Ovulasi biasanya terjadi 14 hari setelah masa menstruasi. Namun, jika siklus menstruasi Anda kurang atau lebih dari 28 hari, masa ovulasi juga bisa berubah.
Dalam setiap siklus bulanan, tubuh menangani semua peristiwa yang diperlukan untuk hamil.
Suhu tubuh Anda turun dan naik tepat sebelum ovulasi. Sehari setelah suhu tubuh naik adalah masa paling subur bagi Anda.
Perubahan juga terjadi di rahim Anda. Agar sperma lebih mudah bergerak dan mencapai sel telur, rahim Anda menjadi licin dan melar.
Selama ovulasi, kelenjar robek dan sel telur dilepaskan. Berbagai hormon ikut bermain setelah ovulasi. Perubahan diamati dalam jumlah progesteron dan estrogen. Inilah yang terjadi di tubuh Anda dan kemungkinan hamil menurut siklus 28 hari.
1-5. Hari
Periode: Periode menstruasi
Tingkat hormon: Normal
Suhu tubuh: Normal
Sekresi uterus: Perdarahan menstruasi
6-9. hari
Periode: Kesuburan relatif rendah
Tingkat hormon: Normal, estrogen mulai meningkat sementara FSH menurun.
Suhu tubuh: Normal
Sekresi uterus: Kering, tidak ada sekresi
10-12. hari
Periode: Periode yang relatif subur
Tingkat hormon: Estrogen naik secara tiba-tiba.
Suhu tubuh: Mulai turun.
Sekresi uterus: terlihat sekresi lembab, lengket, putih dan keruh.
13-15. hari
Istilah: PERIODE PUPUK!
Tingkat hormon: peningkatan hormon LH dan FSH secara tiba-tiba
Suhu tubuh: Jatuh dan naik secara tiba-tiba.
Sekresi uterus: Basah, licin, kencang dan bersih
Ovulasi terjadi, sel telur dilepaskan dari ovarium.
16-19. hari
Zaman: Relatif subur
Tingkat hormon: LH dan FHS kembali normal, estrogen menurun, progesteron meningkat
Suhu tubuh: sedikit di atas normal
Sekresi uterus: Lembab, lengket, putih dan keruh
20-28. hari
Periode: Periode tidak subur
Tingkat hormon: Estrogen dan progesteron sangat tinggi tetapi akhirnya menurun.
Suhu tubuh: Ini kembali normal.
Sekresi uterus: Sekresi kering dan sedikit terlihat.
