Jelatang adalah ramuan obat yang sangat dihindari orang dewasa untuk dipetik. Manfaat jelatang yang memiliki sifat terbakar dan mengiritasi saat bersentuhan memang tak terhitung banyaknya bagi tubuh manusia. Manfaat biji jelatang sangat penting untuk kesehatan sistem pernafasan, ginjal dan tulang. Anda bisa memanfaatkan manfaat jelatang dengan membuat sup atau teh jelatang jika Anda mau. Lantas, apa sih manfaat jelatang? Bagaimana cara menggunakan jelatang? Inilah jawaban atas semua pertanyaan ini di berita kami ...
Manfaat jelatang
Membersihkan tubuh dari racun
Fitur diuretiknya dapat memastikan bahwa racun yang tidak aktif di dalam tubuh dengan cepat dikeluarkan dari tubuh. Ini meningkatkan asupan nutrisi ke usus, memungkinkan proses pencernaan berjalan lancar dan mencegah penumpukan racun berbahaya. Ini juga merangsang sistem limfatik dan membantu membuang kelebihan racun dari ginjal.
Mencegah pembentukan batu ginjal
Bahan aktif tanaman ini memungkinkan batu dan pasir yang terbentuk di ginjal, kantung empedu dan kandung kemih dapat dikeluarkan dengan mudah dan mencegah terbentuknya batu-pasir. Ini juga diuretik dan melindungi kandung kemih dari infeksi dan edema.
Meningkatkan sirkulasi dan membantu membersihkan darah
Kombinasi vitamin C dan zat besi yang tinggi dalam kandungan jelatang merangsang produksi sel darah merah. Dengan demikian, sirkulasi darah meningkat, luka sembuh dengan cepat, dan tingkat energi meningkat. Karena fitur ini, dapat direkomendasikan untuk mengurangi kelelahan kronis dan anemia.
Melindungi kesehatan jantung
Teh jelatang membantu menurunkan tekanan darah dan meredakan ketegangan dan stres pada sistem peredaran darah bila dikonsumsi secara teratur.
Memperbaiki masalah pernapasan
Jelatang efektif dalam mengobati berbagai penyakit pernapasan, termasuk demam, asma, dan alergi musiman lainnya.
Baik untuk penyakit alergi
Penelitian telah menunjukkan bahwa kombinasi ekstrak tertentu dari ramuan ini dapat secara signifikan mengurangi reaksi alergi. Telah diamati bahwa ketika penderita asma mengkonsumsi teh mereka secara teratur, efek dari penyakit ini akan berkurang.
Meredakan osteoartritis, artritis dan nyeri sendi
Nettle dioleskan secara eksternal ke area yang menderita osteoartritis dan pasien arthritis yang sering mengalami nyeri sendi di tangan, lutut, pinggul dan tulang belakang, membantu meringankan rasa sakit. Ini juga bisa memberikan kelegaan saat diminum. Mandi jelatang direkomendasikan untuk mengatasi nyeri sendi. Ia juga dikenal untuk meredakan nyeri rematik. Untuk ini, jelatang, yang direbus selama lima menit, dioleskan dengan memijat area nyeri rematik setelah pemanasan.
Baik untuk asam urat
Studi menunjukkan bahwa sifat anti-inflamasi jelatang dapat meredakan nyeri otot kronis dan mengobati asam urat. Penggunaannya yang paling umum adalah untuk meminum teh jelatang dan meminumnya sebagai suplemen herbal.
Berkontribusi pada osteoporosis dan kesehatan tulang
Boron merupakan mineral penting yang terdapat pada jelatang, dan mineral ini efektif dalam menjaga kandungan kalsium pada tulang kita. Dengan demikian, ramuan ini membantu memperlambat timbulnya osteoporosis.
Melindungi kesehatan prostat
Ini terbukti efektif dalam pengobatan gangguan seperti kanker prostat, buang air kecil yang berhubungan dengan prostat, mengosongkan kandung kemih, nyeri saat buang air kecil, tetesan air kemih dan penurunan aliran urin.
Bagus untuk kulit
Saat ekstrak dioleskan pada kulit, jelatang telah terbukti dapat mengurangi keparahan jerawat (pimples) bahkan mencegah infeksi bakteri. Karena sifat antioksidannya, dapat mempercepat penyembuhan, mengurangi munculnya bekas luka dan noda, dan meningkatkan efek anti-penuaan untuk mengurangi kerutan dan bintik-bintik penuaan. Biasanya digunakan sebagai tonik atau masker.
Melindungi kesehatan rambut
Ini mencegah rambut rontok dan dapat digunakan dalam pengobatan kebotakan. Daun jelatang direbus dan airnya digunakan untuk bilasan akhir rambut. Proses ini juga mencegah pembentukan ketombe karena kulit kepala menjaga kesehatannya. Selain itu, minum teh jelatang membuat perawatan ini lebih efektif. Ini memberikan penebalan rambut dengan memungkinkan rambut baru tumbuh alih-alih rambut yang berkurang.
Meningkatkan produktivitas ASI wanita selama menyusui
Apalagi pada masa nifas, teh dan makanan harus dikonsumsi. Ramuan ini, yang membuat susu secara signifikan, juga meningkatkan kualitas susu. Untuk ini, mari ingatkan Anda bahwa akan bermanfaat untuk berkonsultasi dengan ahli.
Lebih efektif dari bayam
Ini memecahkan masalah orang dengan kekurangan zat besi karena mengandung vitamin zat besi dalam jumlah tinggi.
Peringatan dari para ahli tentang jelatang
- Jangan mengoleskan jelatang langsung ke kulit. Pegang daun dengan sarung tangan saat Anda memasak atau minum teh.
- Mungkin tidak nyaman untuk digunakan oleh anak-anak yang sangat kecil dan wanita hamil.
- Karena memiliki efek meningkatkan gula darah, penderita diabetes harus berhati-hati dalam mengonsumsinya.
- Karena sifat diuretiknya, penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan penurunan air dalam tubuh.
Jangan minum lebih dari 2 gelas teh jelatang atau air sehari.
Bagaimana teh jelatang dibuat?
Tambahkan 1 sendok teh jelatang kering ke air mendidih dan diamkan selama 10 menit. Sajikan dengan menyaring herba.
catatan: Tidak seperti banyak herba dan herba lainnya, jelatang tidak kehilangan vitamin dan khasiat lainnya saat direbus atau dimasak. Untuk alasan ini, kue kering, sup atau makanan yang terbuat dari jelatang segar juga sangat berguna.
