Manfaat kesehatan dari masturbasi

Jangka waktu yang terlalu lama berbicara tentang bahaya masturbasi daripada manfaat kesehatan dari masturbasi. Diantaranya, ada kepercayaan bahwa masturbasi menyebabkan kebutaan dan penyakit mental. Namun, beberapa putusan, pembicaraan yang paling berbahaya, berlaku juga untuk masturbasi. Jadi, selama masturbasi tidak menjadi kebiasaan yang menguasai Anda, bisa dikatakan masturbasi memiliki manfaat bagi kesehatan.

Dr. Prudence Hall, penulis buku Radiant Again & Forever, menjawab pertanyaan untuk kita, apa saja manfaat masturbasi bagi kesehatan.

Berikut 7 manfaat pengunyahan bagi kesehatan:

Ini menurunkan tingkat stres Anda

Jika Anda berada dalam hari yang berat dengan stres dan ketegangan, sedikit cinta untuk menunjukkan diri Anda mungkin yang Anda butuhkan, kata Doctor Hall.

Jadi, bermasturbasi setelah hari yang melelahkan dapat membantu Anda rileks.

Tenangkan rasa sakit Anda

Jika Anda mengalami sakit kepala setelah meninggalkan lingkungan yang sibuk seperti pekerjaan atau sejenisnya, masturbasi bisa menjadi cara untuk meredakan rasa sakit Anda.

Dr. Hall menyatakan bahwa masturbasi baik untuk mengatasi kram dan ketegangan otot, terutama pada masa menstruasi.

Dasar panggul Anda bekerja

Ketika Anda memikirkan tentang latihan otot dasar panggul, hal pertama yang terlintas dalam pikiran Anda adalah senam kegel, yang memungkinkan kekuatan otot panggul kembali. Selain itu, Dr. Hall mengatakan masturbasi membantu mencegah inkontinensia urin saat Anda bersin atau batuk dengan memperkuat otot panggul.

Dapat membantu mencegah beberapa infeksi

Meskipun kita menyadari infeksi yang disebabkan oleh aktivitas seksual, tidak diketahui bahwa masturbasi dapat memiliki efek sebaliknya.

Fase "tenting", yang dikenal sebagai pembukaan serviks, yang terjadi dalam proses gairah bagi wanita, membantu mencegah infeksi serviks dan infeksi saluran kemih. Karena itu, masturbasi bisa bermanfaat bagi wanita.

Ini juga berlaku untuk penis.

Dr. Hall mencatat bahwa masturbasi membantu disfungsi ereksi.

Selain itu, saat bermasturbasi, Anda bisa bertahan dalam hubungan penetrasi lebih lama, berkat pengulangan untuk mengontrol waktu ejakulasi.

Meningkatkan kualitas tidur Anda

Nilai plus dari orgasme saat masturbasi sangat bagus!

Selama orgasme, gelombang besar endorfin menumpuk di sistem Anda, memungkinkan Anda untuk tidur lebih nyenyak dan lebih berkualitas.

Membantu Anda mengenal tubuh Anda

Salah satu cara paling efektif untuk mengetahui mengapa Anda menyukainya adalah dengan bermasturbasi dan menjelajahi titik sensitif Anda sendiri. Begitu Anda menemukan hal-hal yang menyenangkan bagi Anda, pengalaman Anda dengan pasangan juga akan lebih berhasil. Bagaimanapun, Anda akan tahu apa yang Anda inginkan!

Sumber: Dia Tahu

Tulisan Terbaru