Chicory memiliki nama yang berbeda seperti sunflower, wild chicory, chicory. Tanaman ini termasuk tanaman yang sangat bermanfaat dan berkhasiat obat.
Apa Manfaat Rumput Chicory?
Sawi putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Tumbuhan ini termasuk dalam golongan tumbuhan perdu berkayu. Itu bagus untuk banyak masalah kesehatan. Yang terbaik untuk pencernaan, mencegah asam lambung, membantu mengurangi nyeri radang sendi, membantu membersihkan hati dan kantung empedu, mencegah infeksi yang disebabkan oleh bakteri, membantu memperkuat kekebalan tubuh. Mencegah penyakit jantung.
Di mana Ramuan Chicory Digunakan?
Manfaat Untuk Perut
Rumput chicory bertindak sebagai probiotik yang sangat kuat. Alasannya adalah karena mengandung inulin. Zat ini merupakan zat yang sangat berguna untuk sistem pencernaan. Ini sangat berguna melawan semua jenis masalah yang berhubungan dengan perut seperti refluks, mulas dan gangguan pencernaan. Untuk alasan ini, sawi putih sering digunakan untuk mengatasi masalah perut dan usus.
Manfaat untuk Kesehatan Jantung
Zat yang disebut inulin tidak hanya baik untuk pencernaan. Ini juga membantu mengurangi kolesterol jahat yang disebut LDL dalam tubuh. Kolesterol bernama LDL adalah salah satu penyebab tekanan darah tinggi dan aterosklerosis. Alasannya adalah ketika LDL terakumulasi di arteri dan pembuluh lain, itu mencegah aliran darah dan menyebabkan penyumbatan. Ini adalah salah satu penyebab serangan jantung atau situasi stroke mendadak.
Manfaat Untuk Ginjal
Akar chicory adalah diuretik yang baik saat direbus. Frekuensi buang air kecil sangat penting bagi tubuh. Karena saat buang air kecil secara teratur, tubuh akan dimurnikan dari racun yang terkumpul di ginjal dan hati. Saat buang air kecil secara teratur, edema di tubuh akan dibuang. Ini menyebabkan penurunan berat badan. Ada juga 4% lemak di urin yang tidak bisa disimpan di dalam tubuh.
Manfaat untuk Sakit Radang Sendi
Rumput chicory adalah ramuan obat yang telah digunakan untuk nyeri radang sendi selama bertahun-tahun. Menurut penelitian, sawi putih memiliki sifat anti inflamasi. Oleh karena itu, ini membantu mengurangi rasa sakit dalam situasi radang sendi. Telah diamati bahwa nyeri artritis berkurang hingga 70% pada orang yang minum sawi putih dengan merebusnya. Sawi putih merupakan salah satu tanaman herbal yang baik untuk mengurangi nyeri otot dan persendian.
Manfaat untuk Sembelit
Sembelit merupakan salah satu masalah kesehatan yang menurunkan kualitas hidup masyarakat. Saat ini, banyak orang dihadapkan pada masalah ini. Zat yang disebut inulin dalam sawi putih bagus untuk mengatasi masalah sembelit. Karena inulin merupakan serat alami. Serat alami mengatasi masalah sembelit dengan cara melembutkan usus. Telah diamati bahwa bila dikonsumsi secara teratur, baik untuk banyak penyakit yang berhubungan dengan perut dan usus pada manusia.
Manfaat untuk Kecemasan dan Stres
Masalah stres adalah salah satu masalah saat ini. Juga telah diamati bahwa ketika tanaman sawi putih direbus dan dikonsumsi secara teratur, itu baik untuk masalah kecemasan dan stres. Ini menenangkan tubuh dan melindungi orang dari efek negatif stres pada tubuh. Karena sawi putih memiliki efek menenangkan, orang yang menderita masalah tidur juga dapat menggunakannya untuk tidur dengan nyaman.
