Semua orang menggunakan ungkapan tidur seperti bayi, tetapi sebenarnya bayi tidur sangat nyenyak. Mereka yang menjadi orang tua baru juga akan mendengar keluhan, erangan dan dengkuran sepanjang malam. Mendengus dan rasa kantuk lainnya adalah normal dan jarang membutuhkan tanggapan Anda. Namun terkadang, dengusan yang keluar di akhir napas mungkin memerlukan perhatian medis.
Alasan bayi baru lahir mengeluarkan suara saat bernafas sama dengan orang dewasa. Sepotong lendir atau susu kering mengalir ke saluran napas. Jika Anda tidak tahan dengan suaranya, Anda dapat menghilangkan apa yang menghalangi dengan pengisap hidung yang dibuat untuk bayi. Bayi Anda mungkin juga mengeluarkan suara saat berdehem atau berhenti sejenak setelah bernapas. Anda juga mungkin mendengar rengekan, tawa, tangisan, atau teriakan. Ini adalah kata-kata tidur bayi yang setara.
Bayi baru lahir bernapas melalui hidung. Berkat ini, mereka bisa bernapas sambil makan. Hidung mereka kecil dan saluran udara mereka bahkan lebih kecil. Oleh karena itu, potongan kecil lendir dapat dengan mudah dibersihkan. Hal ini dapat menyebabkan mengi dan siulan yang tidak biasa. Bayi yang baru lahir masih bisa mengatur pernapasannya, yang menjelaskan beberapa suara khas mereka. Bayi biasanya mengambil 40 napas per menit saat bangun, tetapi banyak hal berubah saat mereka tidur. Laju pernapasan bisa dibelah dua atau terlalu cepat selama beberapa detik. Kondisi seperti pernapasan tidak teratur atau dangkal, suara aneh, dan sesak napas biasanya tidak mengkhawatirkan. Itu hanya menunjukkan upaya bayi untuk belajar bernapas.
Bayi menjalani siklus tidur mereka dengan cepat dan menghabiskan lebih dari setengah malam dalam tidur REM. Pada tahap ini, mimpi terjadi dan tidur ringan. Proses mimpi ini dapat menyebabkan dengkuran, tawa dan tangisan, dan suara dalam tidur. Mereka juga bangun sebentar di akhir setiap fase REM dan dapat membuat suara berisik sebelum tidur lagi.
Jika Anda dapat membedakan suara bayi saat tidur dari suara yang dia buat saat bangun, Anda akan membantu bayi tidur lebih lama, dan Anda bisa tidur lebih lama tanpa istirahat. Mendengus sesekali tidak mengkhawatirkan, tetapi mendengus di akhir setiap tarikan napas dapat mengindikasikan kesulitan bernapas. Jika lubang hidung menjadi merah karena dengkuran, dan otot dada serta leher tertarik, Anda bisa memeriksakan diri ke dokter.
Solusi untuk Berbicara Saat Tidur
