Sementara lemon merupakan sumber penyembuhan itu sendiri, keajaiban kulit lemon terabaikan. Namun nenek moyang kita tidak mengatakan bahwa vitamin ada di dalam cangkangnya. Kulit lemon 5-10 kali lebih kaya dari jus lemon dalam hal vitamin C, kalsium, potasium, dan serat yang kaya. Selain itu, kulit lemon mengandung minyak lemon, asam sitrat, asam malat, hesperidin dan pektin.
Manfaat kesehatan kulit lemon dibandingkan dengan jus lemon:
Ini lebih kaya dalam hal vitamin A dan C.
Kalsium dan vitamin dalam kandungannya mencegah penyakit tulang.
-Melawan kanker.
Ini menurunkan tingkat kolesterol.
- Meredakan nyeri lutut dan sendi.
Menyeimbangkan tingkat pH dalam darah.
Obat kulit lemon untuk nyeri sendi:
Berkat keajaiban kulit lemon, Anda bisa menghilangkan nyeri lutut. Kulit lemon melebarkan pembuluh darah, menenangkan dan melawan peradangan. Dengan cara ini, ini menghilangkan nyeri lutut dan sendi.
Bahan:
Minyak zaitun extra virgin
-2 lemon besar
Stoples dengan penutup
-5 lembar daun kayu putih
-Kasa bersih
Masukkan kulit lemon ke dalam stoples dan tuangkan minyak zaitun extra virgin secukupnya untuk menutupinya. Letakkan daun kayu putih di atasnya. Tutup rapat stoples dan diamkan selama 2 minggu.
Setelah 2 minggu, oleskan ramuan yang telah Anda siapkan pada area yang nyeri (lutut, persendian) dengan membungkusnya dengan kain kasa bersih. Jika Anda melakukan aplikasi ini pada malam hari, efeknya akan lebih intens karena penyerapan campuran akan lebih tinggi sepanjang malam.
Keajaiban kulit lemon untuk menurunkan berat badan:
Anda mungkin pernah mendengar bahwa minum jus lemon di pagi hari memiliki efek penurunan berat badan. Tapi tahukah Anda bahwa jus kulit lemon lebih efektif? Air kulit lemon rebus tidak hanya membantu Anda menurunkan berat badan, tetapi juga memperkuat kekebalan Anda.
Bagaimana melakukannya?
-Cuci 4 lemon sampai bersih dan potong menjadi dua.
-Taruh lemon yang sudah anda potong menjadi dua di dalam panci dan tambahkan air minum secukupnya untuk menutupinya sedikit.
Rebus selama 5 menit.
Biarkan dingin selama 10 menit.
Minumlah air yang telah Anda siapkan di pagi hari.
Catatan: Jika Anda tidak menyukai rasanya, tambahkan satu sendok teh madu ke gelas tempat Anda akan meminum campuran tersebut.
Ayge Buse GÜNDOĞAN
