Apa itu Glukosa? Berapa Banyak Glukosa Seharusnya? Penyebab Tinggi dan Rendah

Glukosa dapat diartikan sebagai sumber energi utama tubuh yang diperoleh dari makanan yang mengandung karbohidrat. Glukosa dikenal sebagai gula darah di kalangan masyarakat.

Apa itu Glukosa?

Karbohidrat, protein, dan lemak adalah tiga kategori makanan utama dan utama yang menjadi dasar nutrisi manusia. Glukosa dapat dijelaskan sebagai bahan penyusun karbohidrat. Kata ini berarti manis dalam bahasa Yunani. Glukosa adalah sumber energi utama tubuh. Ini tinggi buah-buahan, termasuk anggur. Namun, itu disebut sebagai gula anggur di kalangan masyarakat. Sangat penting untuk mengonsumsi karbohidrat dalam jumlah yang cukup agar dapat melanjutkan aktivitas fisiologis secara sehat.

Kentang, tepung terigu, kacang-kacangan kering, nasi dan jenis buah-buahan mengandung karbohidrat tinggi. Sementara makanan yang mengandung karbohidrat melewati saluran pencernaan, mereka dipecah sebagai hasil dari berbagai aktivitas enzimatik dan diubah menjadi glukosa, bahan penyusunnya. Glukosa diserap dari usus dan masuk ke dalam darah. Untuk alasan ini, disebut juga gula darah. Glukosa, yang dibawa oleh darah, diubah menjadi karbohidrat yang lebih kompleks untuk digunakan saat dibutuhkan dan disimpan di otot dan hati.

Berapa Banyak Glukosa Seharusnya?

Menjaga glukosa dalam kisaran normal sangat penting untuk fungsi tubuh yang sehat dan efektif. Penderita diabetes harus memberi perhatian khusus pada kadar glukosa mereka. Tingkat glukosa orang sehat sebelum makan adalah 90-130 miligram per botol. Satu atau dua jam setelah makan ini harus kurang dari 180 mg / dL.

Penyebab Glukosa Rendah

Glukosa rendah yaitu hipoglikemia; Hal ini dapat terjadi karena berbagai alasan seperti melewatkan makan, puasa berkepanjangan, berbagai pengobatan, aktivitas fisik yang berlebihan, gagal jantung, ginjal dan hati, tumor pankreas yang menyebabkan produksi insulin berlebihan, keracunan alkohol, kelelahan yang ekstrim. Namun, disebutkan bahwa hingga delapan puluh persen kasus hipoglikemia yang dirawat di layanan gawat darurat disebabkan oleh diabetes. Penyalahgunaan obat oleh penderita diabetes, terutama insulin, dapat menyebabkan hipoglikemia.

Penyebab Peningkatan Glukosa

Alasan terpenting adalah diabetes. Kadar glukosa darah pasien diabetes yang tidak mendapat pengobatan yang memadai selalu tinggi. Selain diabetes, paparan stres berlebihan, penyakit ginjal, kanker pankreas, dan berbagai gangguan hormonal menjadi beberapa penyebab hiperglikemia.

Tulisan Terbaru