Kebugaran menjadi semakin umum di Turki. Penggunaan suplemen seperti bubuk protein, bubuk karbohidrat dan asam amino meningkat berbanding lurus dengan semakin maraknya penggunaan fitnes, yaitu angkat beban. Apa saja kerusakan bubuk protein yang dianjurkan oleh pelatih olahraga, seberapa sehatkah menggunakan bubuk protein menurut para ahli? Kami mencari jawaban atas semua pertanyaan ini untuk Anda. Berikut adalah kerusakan bubuk protein ...
Orang-orang mulai berbondong-bondong ke pusat kebugaran untuk memiliki tubuh yang sehat. Untuk menurunkan berat badan dengan cara yang sehat dan untuk mendapatkan massa otot secara efisien, bubuk protein dan suplemen makanan tambahan telah mulai digunakan.
Jadi, apakah bubuk protein berbahaya, apakah penggunaan bubuk protein berisiko bagi kesehatan kita? Kami mencari jawaban atas semua pertanyaan ini untuk Anda. Berikut adalah kerusakan bubuk protein ...
Bahaya bubuk protein
Pelatih kebugaran menyatakan bahwa bubuk protein tidak berbahaya, sedangkan para ahli menyatakan bahwa bubuk protein menyebabkan kerusakan permanen pada tubuh kita. Para ahli menyatakan bahwa protein harus diambil secara alami dari daging dan berbagai makanan dan mengatakan bahwa segala sesuatu yang dibuat-buat merugikan tubuh.
Misalnya, spesialis penyakit dalam Prof. Dr. Mari berbagi dengan Anda pernyataan yang dibuat oleh Canan Karatay dengan bubuk protein.
Dia sekarat!
Prof. dr. Canan Karatay membuat pernyataan serius tentang bubuk protein.
Karatay yang menyatakan bahwa hasil penelitian di dunia membuktikan bahwa bubuk protein berbahaya, melanjutkan perkataannya sebagai berikut:
"Penelitian telah menunjukkan bahwa ketika protein masuk ke dalam tubuh bersama dengan lemak, lemak itu mempercepat penggunaan protein dalam tubuh. Saya beritahu pembangun tubuh dan mereka yang melakukannya. Yang paling berbahaya adalah bubuk protein. Yang paling berbahaya adalah bubuk protein. diberikan kepada atlet yang mengatakan 'Saya akan melakukan otot'. Lemak trans Perlu dihilangkan sepenuhnya. Bahkan impornya harus dilarang. Karena lemak trans ditawarkan di gym karena meningkatkan tubuh. Seharusnya terkendali. Bubuk protein membesar otot. Jantung juga membentuk otot. Jantung juga membuat jantung lebih besar. Jadi atlet kita mengalami serangan jantung di usia muda. "
Pelatih kebugaran menganjurkan pandangan yang berlawanan. Mengatakan bahwa tidak ada efek samping selain efek samping yang diberikan oleh susu, para ahli menyatakan bahwa bubuk protein adalah produk yang dibuat-buat, tetapi produk ini bisa sama berbahayanya dengan wafer.
Tidak ada bukti bahwa bubuk protein, yang umumnya digunakan sebagai suplemen dan dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan protein harian, pasti berbahaya. Namun, tidak dianjurkan untuk digunakan oleh orang dengan berbagai penyakit ginjal dan orang dengan sensitivitas laktosa.
Siapa yang tidak bisa menggunakan bubuk protein?
Sebelum menggunakan bubuk protein, Anda harus memeriksanya apakah Anda merasa tidak nyaman.
Bubuk protein tidak digunakan oleh orang dengan sensitivitas laktosa.
Ini tidak boleh digunakan oleh orang dengan penyakit ginjal, hati berlemak dan penyakit hati.
