Organ Anda bekerja keras untuk membersihkan tubuh Anda dari racun di siang hari. Mengonsumsi berbagai minuman detoks dapat sangat membantu dalam meningkatkan dan mendukung fungsi detoksifikasi organ Anda secara teratur. Dengan detoks, penurunan berat badan berjalan seiring. Selama detoksifikasi, Anda cenderung menurunkan berat badan karena pembuangan racun dari tubuh didorong. Smoothie pembakar lemak yang kaya vitamin dan mineral yang kami siapkan untuk Anda ini adalah pilihan yang tepat untuk tubuh Anda. Jika Anda ingin menurunkan berat badan sambil membersihkan tubuh Anda dari racun, Anda harus mencoba resep smoothie detoksifikasi pembakar lemak ini.
Bahan
- 1 gelas potongan nanas: Dengan kandungan vitamin C dan antioksidannya, ia membersihkan tubuh Anda dari racun dan merupakan pemanis alami.
- 1 apel hijau: Ini mendorong pembakaran lemak.
- 1 gelas bayam: Membersihkan tubuh dari racun lingkungan, membantu membakar kalori.
- 1 cangkir teh hijau yang diseduh dan didinginkan: Ini adalah salah satu minuman paling efektif yang membantu tubuh membakar lemak.
- 2 buah jahe segar: Membantu pencernaan dengan cara merangsang usus, mempercepat pembakaran lemak.
- 1 gelas air kelapa: Membantu Anda menurunkan berat badan dan melembabkan tubuh Anda.
- 1 sendok makan jus lemon: Ini menghilangkan racun dalam darah dan menghilangkan bakteri dari tubuh.
- 2 sendok teh madu: Ini adalah pemanis alami dan sumber energi.
Setengah mentimun: Menciptakan rasa kenyang dengan menekan nafsu makan.
- 6 sampai 8 lembar daun mint segar: Mempercepat proses pencernaan lemak tubuh.
Bagaimana cara membuat smoothie detoksifikasi pembakar lemak?
Langkah 1: Masukkan 1 cangkir bayam, potongan jahe segar, 1 cangkir teh hijau dingin dan seduh serta 1 cangkir air kelapa ke dalam mangkuk blender. Aduk hingga halus.
Langkah 2: Kemudian tambahkan 1 cangkir potongan nanas, 1 apel hijau cincang dan setengah mentimun cincang ke dalam campuran. Blender hingga halus.
Langkah 3: Tambahkan 2 sendok teh madu dan daun mint Anda. Peras setengah buah lemon. Blender kembali hingga halus dan nikmati.
