Hati-hati dengan suara berderak yang berasal dari lutut!

Sebagian besar persendian di tubuh kita berderak, tetapi persendian di lutut adalah persendian yang paling rentan retak. Kebanyakan orang mendengar bunyi hentakan saat membungkuk, bangkit, atau memutar lutut. Suara ini tidak dianggap serius kecuali menimbulkan rasa sakit atau nyeri. Jika nyeri atau nyeri dirasakan setelahnya, itu berarti Anda sedang menghadapi situasi seperti arthritis, robekan meniskus atau kerusakan pada tulang rawan tempurung lutut.

Spesialis Pengobatan Regeneratif Dr. Aşkın Nasırcılar menjelaskan secara rinci apa yang harus diketahui tentang suara retak atau retak yang berasal dari lutut.

Suara snap normal dengan beberapa tindakan

Spesialis Pengobatan Regeneratif Aşkın Nasırcılar, yang mengatakan bahwa dalam situasi seperti berlari, menaiki tangga, persendian melebar sehingga terdengar suara berderak dari lutut: “Dalam tindakan seperti itu, ketika struktur lutut tidak dalam posisi yang sesuai , kontak dengan jaringan lunak atau ketegangan dialami karena ligamen dan tendon di sekitar lutut tidak duduk. Ini membawa suara snap. Semua situasi ini cukup normal. " kata.

Berbahaya jika disertai nyeri, bengkak, dan memar.

Mengatakan bahwa suara berderak menyebabkan rasa sakit, bengkak dan memar berbahaya, kata Uzm. Dr. Aşkın Nasırcılar: “Jika rasa sakit itu disertai dengan situasi seperti itu, konsultasikan dengan dokter karena Anda mungkin mengalami cedera yang perlu didiagnosis. Ketidaknyamanan yang akan menyebabkan lutut retak; nyeri lutut anterior, cedera ligamen anterior atau ligamen lateral, robekan meniskus, kalsifikasi dan gangguan pada tulang rawan tempurung lutut. menggunakan ekspresi.

Ada banyak perawatan yang tersedia, mulai dari terapi es hingga perawatan seluler.

Mengatakan bahwa langkah pertama adalah menjalani pemeriksaan terperinci oleh dokter, Nasırcılar menyatakan bahwa ada banyak metode perawatan mulai dari aplikasi es pasca-latihan hingga operasi dan perawatan seluler tergantung pada masalah kesehatan, dan mencantumkan metode perawatan yang umum sebagai berikut:

Latihan, diikuti dengan aplikasi es: Metode ini banyak digunakan untuk nyeri lutut anterior dengan nyeri ringan. Penting untuk menggunakan penahan lutut dan memposisikan lutut dengan benar selama berolahraga.

- Terapi fisik dan rehabilitasi: Dengan memperkuat otot dan ligamen di sekitar lutut, beban pada persendian dan otot berkurang.

- Pembedahan: Pembedahan adalah metode yang diperlukan pada cedera lutut yang lebih parah seperti ligamen dan pecahnya meniskus.

-SVF (Fraksi Vaskular Stroma) dan Terapi Sel Mesenchymal: Jika orang tersebut tidak ingin menjalani operasi saat operasi diperlukan, pengobatan SVF adalah pilihan yang baik dalam hal aplikasi dan regenerasi yang mudah. Ini adalah sel orang itu sendiri yang digunakan dalam injeksi SVF. Mengembalikan mobilitas lutut, fleksibilitas meningkat.

Mengatakan bahwa poin terpenting agar tidak mengalami masalah dengan lutut adalah menghindari kelebihan berat badan, Spesialis Pengobatan Regeneratif Dr. Aşkın Nasırcılar: “Bahkan jika Anda tidak dapat menurunkan berat badan, otot lutut harus kuat. Untuk alasan ini, perlu bersikeras untuk berolahraga tanpa mengganggu gerakan pemanasan dan peregangan. " dia berbicara.

Tulisan Terbaru