Sakit tenggorokan saat menelan bisa terjadi pada musim panas atau musim dingin. Nyeri di tenggorokan saat menelan adalah situasi yang tidak nyaman dan menyusahkan. Mungkin terasa sakit parah saat menelan. Apa yang harus dilakukan untuk meredakan sakit tenggorokan dengan cepat dan efektif?
Sakit tenggorokan saat menelan
Faringitis adalah salah satu jenis penyakit yang menyebabkan sakit tenggorokan saat menelan. Sakit di tenggorokan disebabkan oleh virus dan bakteri. Bakteri dan virus ini keluar dengan sendirinya dalam waktu 1 minggu. Jika Anda tidak memperhatikan penyakit Anda, Anda mungkin mengalami kesulitan penyembuhan dan tenggorokan Anda bisa meradang. Hal ini menyebabkan iritasi, kesulitan menelan, dan bengkak.
Apa penyebab sakit tenggorokan saat menelan?
Flu biasa
Bronkitis
Flu
• Cacar air
Campak
• Kelompok
Mononukleosis
Apa aturannya bagi yang mengalami sakit tenggorokan saat menelan?
• Beristirahatlah yang banyak.
• Cuci dan desinfeksi tangan Anda sesering mungkin.
• Minum banyak cairan, apalagi jangan lalai minum air putih.
• Mandi pagi dan sore hari.
• Konsumsi banyak vitamin C.
• Berkumur dengan air garam.
• Makan makanan lunak yang tidak akan mengiritasi tenggorokan Anda.
• Jauhkan dari udara yang tercemar.
• Jangan merokok, jangan berada di lingkungan merokok.
Makanan apa yang harus dihindari oleh mereka yang mengalami sakit tenggorokan saat menelan?
• Jangan mengkonsumsi produk susu seperti susu, mentega, dan es krim. Susu dapat meningkatkan produksi lendir pada beberapa pasien.
• Hindari makanan dengan gula berlebihan seperti kue dan coklat. Makanan manis bisa menyebabkan iritasi tenggorokan. Cobalah makan makanan bebas gula yang akan membantu melegakan tenggorokan.
• Hindari makanan dingin dan minuman dingin. Cobalah minum air hangat.
Kapan seseorang yang sakit tenggorokan harus pergi ke dokter?
Sakit tenggorokan yang berlangsung lebih dari 1 minggu
• Api
Kelelahan dan kelemahan
Dahak kuning atau hijau
• Jika Anda mulai mengalami gejala seperti batuk, Anda harus memeriksakan diri ke dokter.
Apa pengobatan rumahan terbaik untuk sakit tenggorokan saat menelan?
Ada metode untuk meredakan tenggorokan menelan dengan bahan yang tersedia di rumah.
Cabai merah
Campur 1 sendok makan cabai merah dengan setengah cangkir air panas dan kumur beberapa kali sehari.
Garam
Tambahkan 1 sendok teh garam ke dalam 1 cangkir air panas dan kumur-kumur dengannya setiap jam sepanjang hari.
cuka sari apel
Campur 2 sendok makan cuka sari apel dengan 1 cangkir air panas dan biarkan dingin. Lalu kumur setiap satu jam.
Teh jahe
Anda perlu menggunakan jahe yang baru digiling untuk metode ini. Tambahkan 3 sendok teh jahe ke dalam 1 cangkir air mendidih dan biarkan selama 5 menit, tambahkan 1 sendok makan madu dan minum.
Teh thyme
Tambahkan 1 sendok makan thyme ke 1 cangkir air mendidih, setelah dingin, saring dan kumur dengan air ini.
Madu dan teh lemon
Campurkan 1 cangkir air mendidih, 2 sendok makan madu dan jus 1 lemon. Minumlah saat hangat, radang tenggorokan Anda akan segera mereda.
Cengkeh
Anda bisa mengunyah beberapa siung untuk meredakan sakit di tenggorokan saat menelan. Cengkeh melawan segala jenis infeksi.
Soda kue dan garam
Campurkan setengah sendok makan soda kue dengan setengah sendok makan garam dalam setengah cangkir air hangat. Berkumur dengan ramuan ini beberapa kali dalam sehari akan meredakan nyeri pada tenggorokan saat menelan.
