Memperhatikan bahwa prevalensi sindrom usus besar di masyarakat bisa meningkat hingga 15-20 persen pada orang dewasa. Akbaş berkata, "Sindrom usus ditandai dengan perubahan kebiasaan buang air besar seperti diare dan sembelit, terutama sakit perut, yang terjadi atau meningkat selama periode ketika stres atau ketegangan emosional tinggi, dan ada banyak perubahan lainnya. Ini adalah fungsi usus besar. penyakit dengan gejala.
Prevalensi sindrom usus sensitif di masyarakat bisa mencapai 15-20% pada orang dewasa dan merupakan salah satu gangguan paling umum yang menyebabkan berkonsultasi ke dokter di antara penyakit usus. Ini bukanlah penyakit yang nyata. Meskipun tidak ada risiko penyakit serius di kemudian hari, hal itu sangat mempengaruhi kualitas hidup pasien. Meski merupakan penyakit yang sangat umum, namun jumlah pasien yang menganggap keluhan tersebut sebagai gaya hidup normal dan tidak berkonsultasi ke dokter tergolong tinggi. Pasien-pasien ini sering mengalami keluhan seperti tidak bisa berangkat kerja atau sekolah, mengganggu perencanaan sosial karena keluhan dan kecemasan yang mereka alami. Menurut sebuah penelitian, sindrom iritasi usus besar menempati urutan kedua di antara alasan tidak bisa pergi ke sekolah kerja setelah flu biasa, ”katanya.
Apa yang Anda makan itu sangat penting
Menjelaskan bahwa makanan itu penting karena ada gangguan yang berhubungan dengan sistem pencernaan, Dr. Akbaş berkata, “Meskipun penelitian telah dilakukan, penyebab penyakit belum ditentukan. Fakta bahwa pasien secara organik normal sebagai hasil pemeriksaan yang dilakukan menunjukkan bahwa hal itu mungkin karena alasan psikologis, fisiologis, dan gizi. Meskipun alasan peningkatan keluhan berbeda dari orang ke orang, makanan sangat penting karena sistem pencernaan. Namun, pemicu yang paling umum adalah; malnutrisi serat, kepekaan terhadap makanan tertentu (mungkin berbeda dari orang ke orang), zat yang mengandung kopi dan kafein, coklat, makanan pedas, minuman berkarbonasi, makanan olahan susu, stres, masalah psikologis, merokok, alkohol, masa menstruasi, melewatkan makan dan tiba-tiba " Makan berlebihan, infeksi, penggunaan antibiotik, perubahan musim dan cuaca dingin dapat dihitung. "
Apa gejalanya?
Menyatakan bahwa penyakit ini dapat menyerang seluruh sistem pencernaan, Dr. Akbaş mengatakan yang berikut:
“Gejala sindrom iritasi usus besar tidak terbatas pada usus. Penyakit ini mungkin menyerang seluruh sistem pencernaan. Sakit perut merupakan keluhan yang paling umum. Ini berupa nyeri perut atau kram yang tumpul. Rasa sakit datang dalam bentuk gelombang dan lokalisasi, frekuensi, intensitas dan durasinya dapat bervariasi dari pasien ke pasien. Stres emosional, kedinginan, beberapa makanan, beberapa obat meningkatkan rasa sakit. Dengan buang air besar dan perut kembung, pasien rileks.
Saat tidur malam, pasien sangat nyaman. Perubahan pola buang air besar merupakan keluhan paling umum kedua. Seringkali periode sembelit dan diare bergantian. Pada masa sembelit, kotoran muncul dalam bentuk kotoran keras, biji-bijian, zaitun atau kambing, sedangkan pada masa diare memiliki konsistensi jeli lembut tanpa bau tak sedap. Penderita merasa perlu buang air besar setelah makan. Pengurangan sebagian dari nyeri perut diamati setelah buang air besar. Penderita terkadang sering ingin buang air kecil dan merasakan ejakulasi tidak sempurna (tenesmus). Baik dalam periode sembelit atau diare, sekresi lendir usus meningkat. Kadang-kadang diamati bahwa tinja menjadi tipis seperti pensil dan sembelit berangsur-angsur meningkat, bahkan menjadi tidak responsif terhadap enema dengan obat pencahar.Keluhan dispepsia muncul di sebagian besar pasien. Terutama setelah makan, perut kembung, perut tidak nyaman, kembung, gas, gangguan pencernaan, bersendawa, mual, kehilangan nafsu makan diamati. Gejala pada sistem pencernaan gigi antara lain gangguan menstruasi, nyeri haid, sering buang air kecil dan nyeri ingin buang air kecil, lekas marah, cemas, agresi, kebencian, rasa bersalah, depresi, kelelahan dan kelemahan. "
"Sering dan sedikit makan"
Memperhatikan bahwa tidak ada pengobatan untuk sepenuhnya menghilangkan sindrom usus gelisah, Dr. Akbaş berkata, "Namun, pengobatan berhasil dalam mengurangi keparahan gejala dan mencegah kekambuhannya. Tujuannya adalah untuk memastikan bahwa pasien melanjutkan kehidupan sehari-hari, dan kualitas hidup mereka tidak memburuk. Perhatian khusus harus diberikan untuk menghindari makanan yang Anda pikirkan ketika ketidaknyamanan meningkat. Kami menyarankan mereka untuk tidak bangun dengan barang-barang (contoh terbaik dari ini adalah mengisi sepertiga perut dengan air, sepertiga dengan makanan dan sepertiga dengan udara di Budaya Anatolia-Islam), makan secara teratur, dan mengatur waktu makan. Ini memastikan kerja teratur, terutama sarapan pagi adalah makan paling penting yang merangsang usus kita untuk bekerja. Sebaiknya minum banyak air, kurangi konsumsi makanan penyebab gas, berolahraga lebih banyak , berhenti merokok, menghentikan asupan alkohol, dan menghindari stres ”.
