Cara Mencegah Kehamilan dengan Metode Kalender

Anda harus memiliki siklus menstruasi yang teratur untuk kontrasepsi dengan metode kalender. Ini hanya berfungsi jika Anda memiliki siklus 28 hingga 30 hari yang teratur. Jika menstruasi Anda tidak teratur, ada baiknya mencoba metode buatan seperti kondom atau pil KB. Meskipun siklus menstruasi Anda berlangsung kurang dari 28 hari, kontrasepsi kalender mungkin tidak berfungsi.

Ini bagus untuk memiliki kalender yang dapat Anda gunakan untuk menulis. Setelah menghitung hari, tulislah di kalender sehingga Anda dapat mencatat hari-hari aman untuk melakukan hubungan seksual. Dengan cara ini, Anda tidak perlu menghitung ulang setiap saat.

Perlu diketahui perbedaan antara hari aman dan tidak aman di kalender. Pada hari-hari yang aman, peluang Anda untuk hamil sangat kecil, dan hanya ada sedikit bahaya bagi sperma untuk berada di dalam diri Anda. Hari-hari yang tidak aman adalah hari-hari ketika kemungkinan konsepsi tinggi dan hubungan seksual harus dihindari. 5 hari sebelum dan sesudah ovulasi adalah hari yang tidak aman.

Tinjau siklus menstruasi Anda selama 8 hingga 12 bulan terakhir. Catat hari awal dan akhir haid Anda. Jika ada tata letak yang jelas, Anda bisa menggunakan metode kalender. Tandai hari pertama haid di kalender Anda dan hitung hari hingga haid berikutnya. Bersamaan dengan hari pertama haid, 8 hari pertama merupakan hari yang aman. Hari ke 9 sampai 18 adalah hari yang paling tidak aman karena ovulasi terjadi. Selama periode ini, hubungan seksual harus dihindari.

Ingatlah bahwa kalender KB tidak akan melindungi Anda dari penyakit menular seksual. Selain itu, ada kemungkinan hamil setiap kali berhubungan seksual. Menghindari hubungan seksual adalah satu-satunya cara yang 100% aman untuk mencegah kehamilan yang tidak diinginkan. Selain itu, metode kalender mungkin tidak dapat diandalkan selama periode stres karena stres memengaruhi siklus menstruasi wanita. Jika siklus menstruasi Anda berubah, coba gunakan metode kontrasepsi yang berbeda.

Saya Mengidap Kista Ovarium. Apa yang harus saya lakukan?

Tulisan Terbaru