Sakit; Ini bisa disebabkan oleh berdiri dalam posisi yang sama terlalu lama, olahraga berlebihan, jam kerja panjang, angkat berat atau postur tubuh yang buruk, atau sekadar penuaan.
Tetapi pereda nyeri bisa mahal atau memiliki efek samping. Diantara efek samping tersebut; Mungkin ada mual, badan gatal, mulas dan kelelahan. Beberapa obat bahkan jika digunakan dalam dosis tinggi; Ini dapat menyebabkan masalah hati dan meningkatkan risiko serangan jantung.
Membuat krim pereda nyeri di rumah
Anda akan perlu:
1/4 cangkir minyak kelapa organik
- 2 sendok makan lilin lebah parut
- 1 sendok makan kapur barus
9 tetes minyak peppermint
7 tetes minyak arnica
- 5 tetes minyak cengkih
- wadah penyimpanan
(Jika Anda tidak memiliki minyak yang disebutkan, Anda juga dapat menggunakan minyak kayu putih, minyak rosemary, minyak kayu manis dan minyak chamomile.)
Persiapan krim pereda nyeri:
Masukkan 1/4 cangkir minyak kelapa organik ke dalam mangkuk.
Tambahkan 2 sendok makan lilin lebah parut.
- Panaskan dalam oven microwave selama 30 detik hingga 1 menit hingga semua bahan benar-benar meleleh.
Tambahkan 10-12 buah kapur barus dan masukkan kembali dalam microwave selama 20 detik hingga larut sepenuhnya.
Tambahkan 9 tetes minyak peppermint, 7 tetes minyak arnica dan 5 tetes minyak cengkih.
Campur semua bahan dengan bantuan tongkat kayu. Karena campuran ini akan menempel pada peralatan logam.
Kemudian masukkan campuran tersebut ke dalam wadah yang sudah disterilkan.
Biarkan dingin selama beberapa jam pada suhu kamar.
Aplikasi krim pereda nyeri buatan sendiri:
Ambil sedikit krim di jari Anda.
Pijat lembut area yang nyeri dengan gerakan memutar selama 5 menit. Anda tidak perlu menutupi seluruh area dan membilas pelembab.
Peringatan:
- Jika Anda alergi terhadap salah satu bahan dalam krim, jangan gunakan krim - Jangan oleskan krim pada luka terbuka, hidung atau mata Anda.
-Jika krim mengiritasi kulit Anda, segera keluarkan krim dari kulit Anda.
Pink Delima Spesial
