Campuran susu kayu manis yang kehilangan 4 kilogram per bulan

Protein dalam susu mengaktifkan metabolisme dan membantu menurunkan berat badan dengan mempercepat pembakaran lemak. Kayu manis, di sisi lain, keduanya melemahkan dan mencegah mengidam manis dengan menghilangkan kebutuhan akan makanan penutup.

Sering dikatakan bahwa dengan mengkonsumsi kayu manis dan susu bersama-sama, 4 kilogram bisa hilang per bulan.

Anda bisa melihat efek konsumsi susu kayu manis dengan mengurangi waktu makan, menghindari makanan penutup, banyak mengonsumsi buah dan sayuran, dan terutama dengan berhenti makan setelah jam 8 malam.

Jika Anda mencampurkan 1 gelas susu panas rendah lemak dan 1 sendok teh kayu manis dan meminum ramuan ini sebagai camilan di sore hari dan sebelum tidur malam, metabolisme Anda akan meningkat. Anda bisa menurunkan 4 kilogram per bulan dengan susu kayu manis yang akan Anda minum dua kali sehari.

Perlu ditambahkan bahwa Anda tidak dapat mencapai ini dengan makan semua yang Anda inginkan dan berkonsultasi dengan spesialis sebelum mencoba diet apa pun.

Tulisan Terbaru