Sebelum menemukan solusi untuk bau mulut, perlu untuk menjawab pertanyaan mengapa bau mulut menyebabkan bau mulut. Bau mulut disebut 'halitosis' dalam pengobatan. Meskipun bau mulut sangat umum, umumnya terlihat sebagai situasi yang sulit untuk memberi tahu orang yang menderita masalah tersebut. Namun, jangan dilupakan bahwa bau mulut bisa jadi merupakan gejala dari masalah kesehatan.
Apa penyebab bau mulut?
Masalah bau mulut dapat dilihat sebagai keluhan yang kadang-kadang terjadi atau berkelanjutan. Penyebab utama bau mulut adalah bakteri di dalam mulut. Bakteri ini biasanya tumbuh dengan kehangatan dan kelembapan di mulut. Ini membuat bau mulut lebih dominan.
Penyebab utama bau mulut:
Bau mulut sebenarnya bisa karena berbagai alasan. Bau mulut, yang muncul dengan sendirinya terutama saat lapar, dapat menjadi pertanda penyakit lain jika dirasakan sangat intens.
Apa penyebab bau mulut?
Kerusakan gigi dan infeksi
Pernapasan mulut
Masalah perut
Infeksi saluran pernapasan bagian atas
Penyakit hati dan usus
Penyebab seperti jamur di lidah mungkin menjadi salah satu penyebab bau mulut.
Lalu apa solusi untuk bau mulut?
Jika bau mulut sangat dominan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Selain itu, ada solusi yang bisa Anda lakukan juga.
Gosok gigi dua kali sehari.
Ganti sikat gigi Anda sesering mungkin.
Sikat tidak hanya gigi Anda, tetapi juga lidah Anda.
Gunakan juga benang gigi.
Lakukan obat kumur.
Kunyah permen karet bebas gula.
Kunjungi dokter gigi setidaknya setahun sekali.
Tingkatkan konsumsi air Anda.
Ada juga metode alami di antara solusi untuk bau mulut. 
Solusi alami untuk bau mulut
Kayu manis
Kayu manis menghentikan penyebaran bakteri di mulut dan mencegah bau mulut. Anda bisa menyiapkan campuran lemon madu, kayu manis dan air panas dan menggunakannya sebagai obat kumur.
Adas
Salah satu obat paling efektif untuk bau mulut adalah adas. Anda bisa mengunyah adas seperti cengkeh.
Karbonat
Sebagai solusi untuk bau mulut, Anda bisa menggunakannya sebagai obat kumur dengan cara menuangkan karbon ke dalam air hangat atau sebagai pasta gigi dengan cara mencelupkan sikat gigi ke dalam karbonat.
Minyak pohon teh
Menambahkan setetes minyak pohon teh ke pasta gigi saat menyikat gigi akan mengurangi bau mulut.
Jus lemon
Efek asam dari jus lemon membantu menghilangkan bakteri di mulut. Oleh karena itu, mencampurkan jus lemon dengan segelas air sekali sehari dan berkumur merupakan solusi efektif untuk bau mulut.
