Kita menghabiskan 1/3 waktu hidup kita untuk tidur. Tidur sangat penting untuk fungsi tubuh dan otak manusia. Setiap malam, saat kita tidur, proses ajaib terjadi di tubuh kita. Kami menghilangkan rasa lelah sepanjang hari, menyimpan energi dan melepaskan hormon pertumbuhan. Otak kita memproses informasi yang kita peroleh sepanjang hari. Menurut para ilmuwan, "belajar" hanya terjadi dalam tidur kita, dan proses penyimpanan informasi terjadi selama tidur.
Sleepwalking, sleep apnea, mimpi buruk dan sleep speech. Semua penyakit ini digolongkan di antara gangguan tidur. Meskipun perkataan saat tidur tidak berbahaya bagi orang tersebut, hal itu dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan bagi orang yang tidur di sebelahnya. Karena percakapan tersebut bisa dilihat sebagai gumaman atau kalimat yang lantang dan bertele-tele. Meskipun kebanyakan orang berbicara dengan pelan dan samar, ada juga pasien yang berteriak dan menakut-nakuti semua orang.
Anak-anak lebih cenderung berbicara saat tidur. Hal ini dikarenakan perkembangan otak dan pola tidur yang belum sempurna. Kebanyakan anak mengatasi kebiasaan ini dan berhenti berbicara saat mereka dewasa.
Kalahkan stres dan masalah tidur dengan produk transfer!
Pidato tidur adalah hasil dari fase tidur yang terganggu. Ini terlihat sementara pada orang dengan gangguan tidur dan kadang-kadang pada orang yang mengalami malam yang tidak nyaman. Orang yang berbicara saat tidur biasanya tidak tertidur sepenuhnya dan hal ini menyebabkan gangguan pada siang hari. Karena mereka tidak bangun dengan istirahat penuh.
Stres adalah salah satu faktor yang memicu bicara selama tidur. Jika sesuatu dimakan sebelum tidur, hal ini dapat menyebabkan kata-kata saat tidur dan mimpi buruk.
Sebagian besar orang yang berbicara dalam tidur mereka tidak ingat apa yang mereka katakan dan mungkin mengklaim bahwa mereka tidak berbicara.
