Keringat punggung sering kali merupakan gejala hiperhidrosis yang meluas. Kondisi ini biasanya mempengaruhi sebagian besar tubuh dan bisa menjadi gejala penyakit seperti masalah tiroid, gula darah rendah atau penyakit jantung. Saat mengevaluasi cara untuk berhenti berkeringat di punggung, Anda disarankan untuk mendiskusikan kemungkinan penyakit tersebut dengan dokter Anda. Cara menghentikan keringat punggung bisa diperiksa dalam 5 langkah.
Oleskan antiperspiran di punggung Anda terlebih dahulu. Aluminium chloride hexahydrate, yang terdapat pada tingkat 10-15% dalam produk antiperspirant ini, menyumbat pori-pori kulit dan mengurangi keringat. Meskipun Anda hanya mempertimbangkan untuk menggunakan produk antiperspiran di area ketiak, mengoleskan lapisan tipis di punggung dapat membantu menghentikan keringat. Jika produk antiperspiran dioleskan pada malam sebelumnya, produk tersebut mungkin lebih efektif keesokan harinya.
Usahakan untuk memakai pakaian yang terbuat dari serat alami sebanyak mungkin. Serat sintetis seperti polyester trap sweat. Jadi Anda tetap basah dan keringat bisa membasahi pakaian Anda. Serat alami yang terbuat dari serat alami seperti kapas dan wol, selain itu dapat menghilangkan keringat dari tubuh. Jadi, selagi Anda tetap dingin, pakaian Anda tetap kering di siang hari.
Jika cuaca sedang panas, usahakan untuk tetap sejuk. Peningkatan suhu tubuh dapat memperburuk masalah keringat berlebih. Tubuh Anda, yang sudah terlalu banyak mengeluarkan keringat, akan mencoba mengeluarkan lebih banyak keringat untuk mendinginkan dirinya sendiri. Artinya lebih banyak keluhan berkeringat di punggung. Pada hari-hari panas, habiskan waktu di tempat ber-AC atau nyalakan AC di mobil Anda. Minumlah banyak air untuk menurunkan suhu tubuh Anda dan cobalah untuk mendapatkan kembali sejumlah besar air dan mineral yang hilang melalui keringat.
Salah satu cara untuk berhenti berkeringat di punggung adalah, tentu saja, berbicara dengan dokter Anda dan mencari solusi medis. Jika keluhan keringat punggung Anda yang berlebihan berdampak buruk pada kualitas hidup Anda, dokter Anda mungkin merekomendasikan obat-obatan seperti glycopyrrolate oral.
Obat ini menghentikan produksi keringat di dalam tubuh. Produk antiperspiran resep juga mungkin termasuk di antara rekomendasi dokter Anda.
Bicaralah dengan dokter Anda tentang suntikan Botox. Salah satu cara untuk menghentikan keringat punggung adalah aplikasi Botox yang disetujui FDA untuk keringat di ketiak. Namun, biayanya cukup mahal untuk menerapkan botoks yang cukup untuk menghentikan keringat di area seluas punggung.
Anda mungkin juga mengalami proses yang panjang dan menyakitkan. Dokter Anda akan membuat keputusan terbaik apakah ini metode yang tepat untuk Anda.
Kesehatan Segera
