Apa itu kepercayaan diri, bagaimana cara mendapatkannya?

Apa itu kepercayaan diri?

Ciri bawaan yang tidak bawaan tetapi mulai berkembang saat lahir; kepercayaan diri, yang dapat saya definisikan sebagai pemikiran diri tentang dirinya sendiri; Itu sangat diperlukan untuk kehidupan yang baik, bahagia dan seimbang. Konsep diri yang saya bicarakan di sini adalah; struktur diri seseorang, evaluasi spiritualnya terhadap dirinya sendiri, singkatnya, keberadaannya sendiri.

Setiap orang memiliki hari-hari yang baik, bahagia, seimbang, berharga dalam hidup mereka; Dia tidak ingin menjalani hidup ini dengan sia-sia. Banyak orang mengeluh bahwa mereka memiliki kemampuan, bahwa mereka sebenarnya memiliki banyak hal untuk dicapai, tetapi mereka khawatir gagal dan kurang berani. Di sini kita menemukan situasi yang kita sebut kepercayaan diri. Orang yang tidak cukup percaya diri mengatakan bahwa dia lebih suka mencoba dan tidak pernah mencoba pekerjaan itu karena khawatir gagal meskipun dia mencoba. Ini memastikan bahwa dia tidak pernah bisa menunjukkan bakatnya.

Bagaimana cara mendapatkan kepercayaan diri?

Seseorang yang tidak cukup percaya diri memiliki kesulitan tidak hanya dalam pekerjaannya, tetapi juga dalam hubungannya dengan orang lain. Sebagai contoh; Mereka tidak dapat membela diri terhadap atasan mereka di tempat kerja, orang tua atau kakek nenek mereka dalam keluarga, terkadang pasangan, kerabat, dan teman mereka dalam lingkungan sosial. Kekhawatiran akan dihakimi, disalahpahami atau tidak dipahami, pikiran bahwa ia tidak dapat mengekspresikan dirinya, mencegahnya untuk mengekspresikan dirinya sebagaimana adanya. Dalam hal ini, orang tersebut akan melakukan segalanya dengan sangat baik, dengan sempurna sehingga dia dapat menunjukkan dirinya kepada orang lain, dan ini memungkinkan dia untuk mengharapkan standar yang tinggi darinya. Atau dia melanjutkan hidupnya dengan menyembunyikan dirinya dengan tidak berperilaku sama sekali. Namun, ucapan mereka yang sangat menghina terus berlanjut.

Orang yang tidak percaya diri; Ketika dihadapkan pada masalah, dia merasa tidak berdaya ketika dia tidak tahu harus berbuat apa, tidak berdaya dan tidak kompeten karena dia percaya bahwa dia tidak dapat mencapai atau mengatasinya. Ketika dia ingin memulai suatu hubungan, dia berpikir bahwa ketika dia ingin membuat penawaran kepada seseorang, dia tidak akan dibalas, bahwa dia akan ditolak, dan bahwa dia tidak disukai, tidak dihargai. Seringkali dia tidak kompeten, tidak tegas karena dia bukanlah seseorang yang dapat mempengaruhi orang lain. Karena dia merasa lemah dan rentan, dia tidak berani mencoba.

Sejauh ini, kita telah membicarakan tentang apa yang dirasakan oleh orang yang tidak memercayai dirinya sendiri, apa yang dia alami, dan kemudian mari kita bicarakan tentang apa yang dapat dilakukan orang-orang ini untuk mendapatkan kepercayaan diri dan menjadi percaya diri.

Perhatikan apa yang Anda rasakan, apa yang Anda pikirkan!

Pertama-tama, penting bagi orang tersebut untuk menyadari apa yang dia rasakan dan pikirkan. Apa yang menurutnya paling bermasalah? Sebagai contoh; Dia berpikir bahwa dia sebenarnya bisa lebih berbakat, menunjukkan bakatnya dan memiliki karir yang lebih baik dalam kehidupan bisnis, tetapi dia pikir dia tidak bisa menunjukkan ini karena dia tidak bisa mengekspresikan dirinya. Di sini kita melihat bahwa orang tersebut memiliki banyak pikiran dan keyakinan negatif tentang dirinya sendiri. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengevaluasi dirinya secara obyektif sehingga jawaban atas pertanyaan tentang siapa saya dan seberapa besar kemampuan saya dianalisis secara realistis.

Saya juga bisa mengatakan ini tentang kepercayaan diri. Tidak percaya diri mungkin bukan situasi saat ini, ini juga terkait dengan perasaan tidak mampu, tidak berharga dan tidak berhasil dibandingkan dengan orang lain karena mereka tidak dapat mengevaluasi diri secara obyektif. Tidak ada yang lebih unggul satu sama lain. Tentu saja, mungkin selalu ada seseorang yang lebih cerdas, pintar, mudah bergaul, lebih praktis, lebih berorientasi pada solusi. Namun, ini tidak berarti bahwa yang lain tidak memadai.

Setiap orang dihargai di dunia batinnya, keberadaannya, dan berbeda dari orang lain. Dengan semua ini saya ingin mengatakan; itu adalah keharusan bagi setiap orang untuk menerima dirinya apa adanya, dengan keberadaannya. Baru setelah itu ia akan mulai menggunakan fitur-fiturnya yang ada dan memperbaiki kekurangannya, jika ada. Dengan demikian, kepercayaan diri mulai berkembang dalam diri orang tersebut.

Seseorang yang mengembangkan kepercayaan diri dan merasa berharga juga mencapai kegembiraan hidup. Karena orang yang berdamai dengan dirinya sendiri dan mencintai dirinya sendiri akan menjalin hubungan yang lebih positif dengan orang lain. Dalam hal ini, itu akan berkontribusi pada kehidupan menjadi tindakan yang menyenangkan daripada kebutuhan.

Tulisan Terbaru