Asam folat merupakan salah satu vitamin yang memiliki fungsi sangat penting dalam tubuh manusia.
Apa itu Asam Folat?
Asam folat, yang memiliki kemampuan larut dalam air, diperlukan untuk produksi sel. Ini memiliki fungsi penting bagi tubuh untuk menghasilkan sel baru dan mencegah perubahan DNA yang menyebabkan kanker. Asam folat harus ada di dalam tubuh pada tingkat tertentu, terlalu banyak atau kurang memiliki konsekuensi negatif. Meskipun diperlukan untuk semua kelompok umur, ia melakukan tugas-tugas penting terutama selama masa bayi, kehamilan, dan remaja. Ini adalah vitamin esensial bagi sumsum tulang untuk memproduksi sel darah merah dan sel darah putih. Vitamin ini dapat diambil dalam bentuk makanan atau dapat dibawa ke tingkat yang ideal dengan rekomendasi obat.
Apa itu Asam Folat Rendah?
Ini adalah diagnosis yang dibuat ketika asam folat dalam tubuh tidak cukup. Banyak situasi yang menyebabkan asam folat rendah. Asam folat yang tidak digunakan dalam tubuh atau berlebihan akan dikeluarkan melalui saluran kemih.
Masalah anemia juga terjadi pada rendahnya keasaman Folis. Ini adalah elemen yang perlu diperhatikan karena mempengaruhi produksi sel darah. Keasaman rendah Folis memanifestasikan dirinya dalam bentuk kelelahan, mual, pusing, diare dan sesak napas.
Dalam proses ini, berkonsultasi dengan dokter spesialis dan pengobatan harus dimulai segera setelah diagnosis yang diperlukan dibuat. Karena secara langsung mempengaruhi fungsi tubuh, maka perlu dirawat. Ini dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai defisiensi B12. Asam folat rendah, terutama pada orang dengan konsumsi alkohol tinggi. Karenanya, usus besar dapat terpengaruh dan menyebabkan kanker usus besar.
Berapa Tinggi Asam Folat?
Kadar asam folat yang berlebihan yang diperlukan untuk pembelahan sel dalam tubuh menyebabkan kerugian tertentu. Sangat tidak mungkin makanan yang dikonsumsi akan menyebabkan peningkatan asam folat. Namun, setelah diagnosis asam folat tinggi, makanan dengan kandungan asam folat tinggi sebaiknya dihindari.
Ada banyak situasi mengenai penyebabnya, diketahui bahwa kadar asam folat bawaan pada beberapa wanita cukup tinggi. Studi medis tentang masalah ini menunjukkan bahwa asam folat harus seimbang. Ini adalah vitamin yang serius untuk kesuburan dan kesehatan jantung.
Kadar Asam Folat Kebutuhan tubuh akan asam folat meningkat hingga 50% selama kehamilan. 300 mikrogram dibutuhkan setiap hari. Menyeimbangkan jumlah ini sangat penting karena secara langsung mempengaruhi kesehatan orang tersebut. Diperlukan peningkatan jumlah asam folat untuk pengobatan anemia. Pada pasien dengan masalah anemia, suplemen asam folat 5 mg atau 10 mg setiap hari. Jumlah ini ditentukan oleh spesialis.
