Bagaimana cara makan telur selama kehamilan?

Karena telur yang kurang direbus atau mentah dapat membawa bakteri salmonella, mengonsumsi telur dalam keadaan ini bisa berbahaya. Dianjurkan untuk mengonsumsi telur yang matang sepenuhnya selama kehamilan. Bahkan jika bakteri ada dalam telur yang sudah matang, telur akan mati, membuat telur aman.

Keracunan salmonella biasanya tidak membahayakan bayi, tetapi dapat membuat ibu terpapar situasi yang tidak menyenangkan. Diantara kasus ini

muntah dan diare berlebihan

sakit perut

nyeri berlemak

demam tinggi bisa diurutkan.

Bagaimana cara memasak telur yang aman selama kehamilan?

Rebus telur sedang setidaknya selama 7 menit.

Saat menggoreng, pastikan untuk menggoreng kedua sisinya.

Terjemahan: Gizem Aydońüan

Tulisan Terbaru