Tanda-tanda Defisiensi Dopamin

Bahan kimia dopamin diproduksi secara alami di dalam tubuh dan bertindak sebagai venorotransmitter. Ini memiliki peran dalam kesenangan dan transmisi penghargaan, memori dan kontrol motorik di otak. Ketika kadar dopamin turun karena penggunaan obat, kekurangan gizi, stres, insomnia dan penggunaan antidepresan, gejala seperti depresi, suasana hati yang bergejolak, defisit perhatian dan keinginan terlihat.

Salah satu gejala utama kekurangan dopamin adalah depresi, kebosanan kronis, kurangnya kepuasan, kelelahan kronis, energi fisik yang rendah, dan kurangnya minat untuk berolahraga. Badan menjadi tenang, tangan dan kaki menjadi dingin. Karena kekurangan dopamin mengurangi rasa senang, suasana hati dapat berubah tiba-tiba dari positif menjadi negatif. Orang dengan tingkat dopamin rendah menjadi bergantung pada stimulan, terutama kafein, untuk mengimbangi suasana hati yang tertekan dan kekurangan energi.

Sindrom kaki gelisah dapat disebabkan oleh ketidakseimbangan dopamin di otak. Karena dopamin bertanggung jawab mengirimkan sinyal yang mengontrol otot. Kekurangan dopamin dapat menyebabkan kelemahan umum dan tremor di tubuh.

Kekurangan zat tertentu seperti zat besi, magnesium atau seng dalam tubuh dapat menyebabkan kekurangan dopamin dan rasa kantuk yang berlebihan. Jika ada kurangnya motivasi selain tidur yang berlebihan, orang tersebut mungkin merasa tidak ingin melakukan apa pun, terutama olahraga, dan tidak dapat menghadapi kehidupan. Selain itu, rasa kesenangan menjadi tumpul dan hasrat seksual menurun. Jika Anda mencurigai tingkat dopamin rendah, Anda dapat berbicara dengan dokter Anda dan mendapatkan hasil tes yang mudah.

Kenaikan berat badan yang cepat dapat dilihat karena kadar dopamin yang rendah memicu keinginan untuk mengonsumsi gula, alkohol, dan lemak jenuh. Mengkonsumsinya memiliki efek yang tidak diinginkan, seperti semakin mengurangi kadar dopamin, serta penambahan berat badan.

Bahkan sedikit saja penurunan kadar dopamin dapat memperburuk fokus dan konsentrasi. Ketidakmampuan bahan kimia ini untuk mengelola emosi dengan benar dapat menyebabkan ketidakbahagiaan yang intens, kurangnya perhatian, dan ketidakmampuan untuk berpikir dengan benar.

Penyakit Parkinson juga dikaitkan dengan hilangnya sel otak penghasil dopamin. Orang pada tahap awal penyakit dapat diobati dengan obat dopamin levadopa, tetapi pengobatan ini kehilangan efeknya seiring waktu.

Masalah Tidur Wanita dan Tautan Risiko Fibromyalgia


Tulisan Terbaru