Jika melihat gambar-gambar yang diungkap oleh media populer, Anda mungkin berpikir bahwa seksualitas hanya untuk usia 20-an. Tidak semuanya. Seks di usia paruh baya dan seterusnya adalah topik yang penuh dengan kebingungan dan informasi yang salah. Berikut adalah mitos dan seks paling umum setelah 50 tahun.
Legenda: Setelah usia tertentu, orang tidak terlalu tertarik pada seks.
Nyata: Tidak ada batasan usia untuk seksualitas, tetapi untuk orang yang berusia 50 tahun ke atas, kepuasan seksual lebih bergantung pada kualitas hubungan secara keseluruhan daripada pasangan muda. Menurut sebuah survei, di antara orang berusia 60 ke atas yang melakukan hubungan seksual secara teratur, 74% pria dan 70% wanita merasa kehidupan seks mereka lebih memuaskan daripada di usia 40-an.
Legenda: Seiring bertambahnya usia pria, ia kehilangan kemampuan untuk ereksi.
Nyata: Penuaan itu sendiri bukanlah penyebab disfungsi ereksi. Tetapi penurunan kadar hormon memicu beberapa perubahan. Seorang pria mungkin membutuhkan lebih banyak rangsangan fisik untuk mendapatkan ereksi dan ereksinya mungkin tidak sekeras ketika dia masih muda, tetapi seks tidak kalah menyenangkan. Seorang pria berusia 25 tahun dapat mengalami ereksi keduanya 15 menit setelah ejakulasi; Seorang pria berusia 50 tahun mungkin membutuhkan beberapa jam.
Legenda: Faktor emosional dan psikologis bertanggung jawab atas penurunan minat perempuan pada seks di usia paruh baya dan seterusnya.
Nyata: Faktor fisik dapat memainkan peran yang lebih besar. Perubahan hormonal selama menopause dapat memengaruhi respons seksual wanita. Tingkat estrogen yang rendah dapat menyebabkan kekeringan dan ketidaknyamanan pada vagina saat berhubungan seks. Pada beberapa wanita, kadar testosteron yang rendah dapat berarti penurunan energi dan dorongan seks yang lebih lemah. Wanita lain mungkin menemukan bahwa minat mereka pada seks setelah menopause meningkat, sebagian karena peningkatan rasio testosteron terhadap estrogen dan progesteron.
Legenda: Saat seorang wanita bertambah tua, dia kehilangan kemampuan untuk orgasme.
NyataBanyak wanita menemukan kepuasan seksual mereka meningkat setelah menopause, termasuk orgasme yang lebih sering atau intens.
Legenda: Masturbasi mengurangi kemampuan Anda untuk menikmati seks dengan pasangan.
Nyata: Masturbasi dapat meningkatkan kepuasan seksual dengan atau tanpa pasangan. Pada wanita, itu membuat jaringan vagina lembab dan meningkatkan kadar hormon, yang memberi makan dorongan seks. Membantu menjaga respon ereksi pada pria.
Legenda: Ketidakmampuan pria untuk ereksi mungkin disebabkan oleh masalah emosional.
Nyata: Faktanya, penyebab fisik, seperti masalah peredaran darah, gangguan prostat, dan efek samping yang terkait dengan obat resep bertanggung jawab atas 85% disfungsi ereksi.
LegendaPasangan paruh baya atau lebih tua yang tidak melakukan hubungan seks secara teratur kehilangan minat dalam seks atau satu sama lain.
Nyata: Ketika pasangan yang lebih tua tidak berhubungan seks secara teratur, biasanya karena salah satu pasangan sedang sakit atau cedera.
Memang benar bahwa seks tidak akan tetap sama ketika Anda bertambah tua. Tetapi tidak semua perubahan itu negatif. Ketika seorang wanita melewati menopause dan tidak khawatir tentang kehamilan, banyak pasangan merasa lebih mudah untuk berhubungan seks dan menantikannya. Baik pasangan pensiunan atau paruh waktu memiliki lebih banyak waktu dan energi untuk terlibat satu sama lain dalam kegiatan bersama serta berhubungan seks.
Di usia paruh baya, Anda lebih mengenal tubuh Anda dan tubuh pasangan, dan untungnya Anda menemukan cara mengekspresikan apa yang Anda sukai. Anda mungkin telah menghilangkan hambatan seksual Anda, dan pengalaman dengan harga diri seksual bekerja lebih baik untuk Anda berdua. Yang tak kalah penting, seks bisa lebih memuaskan secara emosional karena sekarang ini kurang dipandu oleh hormon dan lebih oleh keinginan untuk berbagi diri dengan seseorang yang mencintai Anda. Setelah usia 65 tahun, seks menjadi lebih jarang, tetapi Anda mungkin merasa lebih menyenangkan daripada sebelumnya.
Jenis Kelamin: Fakta dan Fiksi
