Manfaat lemon balm

Bunga lemon balm, tanaman dengan bunga putih dengan aroma lemon, daun halus dan rambut lembut, dikenal karena efeknya yang menenangkan dan merilekskan tubuh. Lemon balm biasanya dikonsumsi sebagai teh, tetapi saat ini juga tersedia dalam bentuk kapsul, krim, dan minyak. Lemon balm memiliki khasiat terapeutik di banyak area melawan gigitan serangga akibat flu. Mari mengenal bunga balsem, yang merupakan sumber penyembuhan alami ...

Apa manfaat lemon balm?

• Memiliki sifat menenangkan dan menenangkan saraf. Ini mengurangi ketegangan dan menghilangkan kelelahan hari itu.

• Menghilangkan masalah tidur.

• Meredakan nyeri di tubuh.

• Mengurangi penyakit perut seperti refluks, gastritis, dan mual.

• Mencegah masalah seperti demam tinggi, flu, flu, dahak, pilek, sesak napas.

• Ini memungkinkan untuk membuang racun dalam tubuh melalui keringat.

• Bermanfaat pada penyakit kulit yang serius seperti luka dingin, eksim dan jamur.

• Ini memiliki fitur diuretik.

• Mencegah penuaan dini, menunda kerutan kulit.

• Meredakan sakit kepala yang parah seperti migrain.

• Meredakan nyeri haid, mencegah keterlambatan haid.

• Digunakan untuk melawan gigitan serangga.

• Ini memperkuat jantung dan sirkulasi darah.

• Menurunkan gula darah dan tekanan darah.

• Ini melemaskan sistem pencernaan, memfasilitasi pencernaan.

• Mencegah gangguan seperti Alzheimer, epilepsi, epilepsi, kehilangan memori dan konsentrasi.

• Mencegah penyakit ginjal.

• Menurunkan tekanan darah tinggi.

• Menghentikan cegukan.

• Meredakan kram.

• Digunakan untuk melawan pingsan.

• Menenangkan tinitus.

Apa bahaya lemon balm?

• Lemon balm dapat berinteraksi dengan obat penenang dan obat tiroid.

• Jika Anda sedang minum obat untuk insomnia, cemas atau karena alasan psikologis, jangan mengkonsumsi teh lemon balm.

• Wanita hamil dan menyusui jangan mengkonsumsi tanpa berkonsultasi dengan dokter.

Bagaimana cara menyiapkan teh lemon balm?

Anda bisa membuat teh lemon balm yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh. Setelah mengeringkan daun bunga lemon balm yang cukup sederhana pembuatannya, Anda bisa meminumnya dengan cara diseduh dengan air matang.

Angkat setengah liter air matang dari api, buang 10 gram lemon balm kering dan diamkan selama 10 menit, lalu minum. 1 gelas sebaiknya dikonsumsi sehari. Anda bisa menyimpan sisa teh di lemari es hingga 2 hari.

Tulisan Terbaru