Apa yang baik untuk refluks?

Refluks adalah salah satu gangguan yang berdampak negatif pada kehidupan sehari-hari orang tersebut. Jika tidak diperhatikan, refluks bisa menyebabkan masalah perut yang lebih besar. Untuk alasan ini, perhatian harus diberikan pada gaya hidup dan makanan yang dikonsumsi.

APA ITU REFLUX?

Kembalinya patologis isi lambung (asam) dari lambung ke kerongkongan (esofagus) adalah refluks gastroesofagus. Penderita bisa melamar dengan keluhan mulas di belakang tulang rusuk. Refluks terkadang berupa rasa terbakar di belakang kerongkongan, serta masuknya makanan dan air pahit ke dalam mulut.

MAKANAN REFLUX

Produk makanan seperti oatmeal dan roti

Produk ikan dimasak dengan minyak rendah

Makanan seperti seledri dan kubis

- Kentang baik untuk penyakit refluks jika dikonsumsi dengan cara direbus.

- Produk asam harus dihindari.

Tulisan Terbaru