Apa itu tendonitis? Penyebab dan pengobatan tendinitis

Anda dapat menemukan semua informasi aneh tentang Tendinitis yang disebabkan oleh kelebihan berat badan atau ketegangan di berita kami.

APA ITU TENDINIT?

Tendon adalah struktur berserat yang kuat yang menghubungkan otot ke tulang. Tendinitis (radang tendon) adalah suatu kondisi yang terjadi ketika struktur ini teriritasi dan meradang serta bengkak.

ALASAN TENDINITIS

Posisi tulang atau sendi yang salah untuk memberi tekanan pada jaringan lunaknya (seperti perbedaan tinggi di kaki atau artritis)

Stres yang disebabkan oleh rematik, asam urat, radang prostat, penyakit tiroid, atau kondisi lain seperti reaksi yang tidak biasa terhadap obat-obatan

Terkadang peradangan juga bisa menyebabkan tendinitis.

BAGAIMANA PENGOBATAN TENDINIT?

Kenakan sepatu empuk selama perawatan

- Rol busa yang menyebabkan banyak nyeri pada titik nyeri

Perawatan es

Obat -Anti-mudah terbakar

-Kurangi jarak tempuh mingguan Anda

- Menjeda kecepatan, interval, dan keluar dari latihan

Pelatihan silang (Bersepeda, berenang)

Tulisan Terbaru