Anda mungkin mengalami sesak napas yang disebabkan oleh kecemasan.
Spesialis Psikiatri Rumah Sakit Interkontinental Hisar Dr. Kami berbicara dengan Bilal Ersoy…
Menyatakan bahwa pernafasan, yang mutlak untuk kelangsungan hidup biologis kita, juga merupakan indikator utama vitalitas, Uzm. Dr. Ersoy; 'Hidup adalah waktu antara nafas pertama dan nafas terakhir. Dalam kehidupan kita sehari-hari, terdapat puluhan idiom tentang pernafasan, seperti mempersempit nafas, menarik nafas dalam-dalam, menghirup nafas, tidak bisa bernafas, menghirup nafas yang sia-sia, dan nafas yang keluar. Sama seperti detak jantung, tekanan darah dan buang air besar kita, pernapasan kita dikendalikan oleh pangkal otak kita (batang otak). Dalam keadaan normal, kita tidak menyadari fungsi-fungsi ini yang dijalankan oleh tubuh kita sendiri. Namun, beberapa penyakit mental menyebabkan disfungsi atau perubahan persepsi tentang pernapasan kita. Salah satu gejala penting dari gangguan kecemasan, yang merupakan kelompok penyakit mental yang paling umum saat ini, adalah sesak napas / lapar. Kata "Anxios" berarti "mencekik, mencekik". Banyak pasien menderita ketidakmampuan untuk bernapas, tekanan di dada mereka dan tenggorokan mereka tersumbat seperti biasanya. "
Apa itu Kecemasan?
Kecemasan paling mirip dan dibandingkan dengan kecemasan. Sedangkan penyebab kecemasan diketahui seperti ujian; kecemasan dipandang sebagai produk dari konflik mental yang ditekan. Kecemasan, kegelisahan dan ketakutan adalah campuran dari emosi yang tidak menyenangkan. Meskipun kecemasan pada dasarnya adalah keadaan emosi, ia juga memiliki aspek fisik, intelektual, dan perilaku. Gejala fisik meliputi jantung berdebar, sesak napas, berkeringat, gemetar, pusing, nyeri / tegang otot, dan pelebaran pupil. Secara kognitif dapat menyebabkan pikiran bencana, kecemasan, dan pikiran obsesif. Tanda-tanda perilaku kegelisahan fisik, perilaku obsesif atau berulang, mencari bantuan atau menghindari (situasi) dapat dilihat.
Serangan Panik Terkenal
Serangan panik, gangguan kecemasan yang paling terkenal, adalah keadaan kecemasan yang intens dan berisik. Serangan panik yang tidak terduga dan ekspektasi bahwa serangan ini akan berulang adalah gejala utamanya. Gejala kecemasan emosional, fisik dan kognitif terjadi selama serangan panik. Palpitasi, berkeringat, tremor, sesak napas, sesak napas, nyeri dada, mual-sakit perut, pusing-mengantuk, mati rasa, kehilangan kendali (panik) atau takut mati mungkin terlihat. Biasanya situasi yang melelahkan dan mengkhawatirkan ini terkait dengan perasaan cemas yang telanjang dan intens. Orang terkadang mempersepsikan diri dan lingkungannya secara berbeda. Keadaan ini biasanya berlangsung selama 10-15 menit. Salah satu aspek penting dan sulit dari serangan panik adalah bahwa mereka tidak terbiasa dengan serangan meskipun berulang. Masalah dan faktor stres dalam hidup memicu terjadinya serangan panik. Mereka yang mengalami serangan panik segera berkonsultasi ke dokter. Mereka mengira memiliki masalah dengan jantung dan tulang rusuk. Palpitasi dan sesak napas adalah gejala yang paling menakutkan bagi pasien. Kecemasan tidak hanya dimanifestasikan oleh serangan panik. Penyakit seperti fibromyalgia, gastritis, saraf usus, migrain bisa mulai atau memburuk dengan kecemasan. Penyakit obsesif (Obsessive Compulsive Disorder), penyakit penyakit (Hypochondria), fobia termasuk dalam cluster Anxiety Disorder.
Lapar akan Nafas
Pasien dengan Gangguan Kecemasan pergi ke cabang non-psikiatri karena gejala somatik. Setelah pemeriksaan, diketahui bahwa situasinya psikologis. Terkadang gejalanya tidak jelas. Keluhan yang mencurigakan seperti kegelisahan kronis, kesusahan, tidak dapat tinggal di satu tempat untuk waktu yang lama atau tidak dapat melakukan suatu aktivitas diamati. Beberapa pasien hanya menderita keluhan nafas lapar yang meningkat dengan kegelisahan. Dari waktu ke waktu, mereka berpikir bahwa mereka kehabisan napas dan merasa perlu menarik napas dalam-dalam. Mereka semakin sempit dalam kerumunan dan dalam ruang terbatas. Ketidakmampuan untuk bernapas dalam-dalam dan memuaskan, peningkatan perhatian pada pernapasan, dan mendengarkan diri sendiri juga dapat mengindikasikan Gangguan Kecemasan yang mendasari. Umumnya, faktor stres yang mengganggu orang atau penyakit mental seperti depresi terdeteksi. Jika pasien menerima situasinya, pengobatan akan berhasil dalam waktu yang lebih singkat.
