Jika bayi dalam perjalanan, periode yang menyenangkan dimulai. Tidak hanya tubuh Anda yang berubah, tetapi juga perspektif Anda tentang peristiwa kehidupan sehari-hari. Namun, banyak pertanyaan muncul di benak Anda terkait kehamilan dan kelahiran. SEBUAHRT Medical Center dan VKV American Hospital Ginekologi dan Spesialis Kebidanan Op. Dr. Senai Aksoy menjawab 8 pertanyaan paling aneh tentang kehamilan!
1. Apakah USG berbahaya bagi anak?
Para ahli tidak mengklaim bahwa USG 100 persen tidak berbahaya bagi anak-anak. Oleh karena itu, metode ini sebaiknya tidak berubah menjadi pertunjukan untuk mengawasi bayi. Sebaliknya, itu hanya boleh digunakan untuk melacak perkembangannya. Pada kehamilan yang lancar, tiga pemeriksaan ultrasonografi komprehensif dilakukan. Ini dapat dilakukan antara minggu ke-9 - ke-12, ke-19 - ke-22, dan minggu ke-29 - ke-32.
2. Apa yang harus diperhatikan dalam perjalanan mobil?
Cobalah sering-sering beristirahat dalam perjalanan panjang. Jaga kebutuhan toilet Anda secara teratur. Gerakkan lengan dan kaki Anda saat istirahat. Yang terbaik adalah berjalan-jalan sebentar. Usahakan untuk mendapatkan cukup cairan. Bagian bawah sabuk pengaman harus melingkari perut bagian bawah Anda. Dengan demikian, jika terjadi kecelakaan, perut Anda tidak akan tertekan. Anda tidak perlu khawatir tentang bayinya. Karena plasenta akan memberikan perlindungan yang diperlukan.
3. Makanan apa yang harus saya potong?
Makanan tertentu harus dikonsumsi dengan hati-hati atau sama sekali dikecualikan dari menu, terutama karena meningkatkan toksoplasma. Yang utama adalah daging merah mentah (bakso mentah), telur mentah dan produk susu mentah. Selalu cuci salad dengan baik. Jangan mengkonsumsi hati sebanyak mungkin. Setiap wanita hamil memiliki perbedaan yang timbul dari keadaan pribadinya. Oleh karena itu, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter makanan apa yang boleh Anda konsumsi dan mana yang harus Anda hentikan.
4. Penyakit apa yang mungkin saya temui?
Mengubah hormon Anda dapat menyebabkan beberapa perbedaan pada tubuh Anda. Yang terpenting adalah:
Kelelahan: Sementara progesteron melemaskan rahim, itu juga bisa menyebabkan kelelahan. Oleh karena itu, Anda mungkin sering merasa lelah, terutama di bulan-bulan pertama kehamilan. Solusi terbaik adalah istirahat dan tidur.
Mulas: Pada bulan-bulan terakhir kehamilan, bayi menekan perut. Akibatnya, asam lambung naik dan timbul rasa pahit di mulut atau perjalanan Anda (refluks). Dalam kasus seperti itu, Anda bisa minum air atau susu. Hindari kopi dan makanan manis.
Sembelit: Obat termudah tersembunyi di banyak makanan alami. Konsumsilah biji-bijian atau pilihan yang sesuai untuk usus Anda. Minum banyak cairan dan terus bergerak. Jangan gunakan obat pencahar.
Sering buang air kecil: Jangan kaget jika Anda sudah hafal semua toilet umum di sekitar Anda. Karena percepatan sistem peredaran darah Anda juga tercermin di ginjal, kebutuhan Anda akan meningkat. Tekanan bayi juga berpengaruh. Meskipun situasinya mungkin tampak membosankan bagi Anda, itu tidak membahayakan.
Mual: Anda mungkin mengalami mual karena perubahan hormon. Ketidaknyamanan ini, terutama di pagi hari, tidak berlangsung sepanjang hari. Jangan bangun dari tempat tidur dan minum teh untuk melewati ruangan seringan mungkin.
5. Haruskah saya makan untuk dua orang?
Menambah 6 hingga 20 pon selama kehamilan dapat dianggap dalam batas normal. Kebutuhan energi Anda akan sangat tinggi selama sembilan bulan. 2400 kalori sehari sudah cukup untuk Anda dalam tiga bulan pertama. Seorang wanita hamil sudah diperbolehkan mengonsumsi begitu banyak kalori. Anda bisa mengonsumsi 2600 kalori sehari pada trimester kedua dan 2800 kalori sehari dalam tiga bulan terakhir. Tubuh Anda membutuhkan vitamin dan mineral dalam jumlah tinggi selama periode ini. Albumin (daging merah, ikan, produk susu, kentang, produk gandum) berguna dalam pembentukan sel. Karena itu, perlu minum dua kali lipat dari kebutuhan normal. Kalsium (setengah liter susu sehari, produk susu) sangat penting untuk pembentukan tulang dan gigi bayi. Zat besi (daging merah, roti gandum, sayuran hijau) mendukung produksi darah. Vitamin (buah-buahan, sayuran, gandum utuh, dan produk susu) merangsang sirkulasi. Ikan air tawar dan garam beryodium mengatasi kekurangan yodium.
6. Apakah retakan harus terjadi?
Itu semua tergantung pada sifat kulit Anda. Tetapi lebih dari 70 persen wanita mengalami stretch mark selama kehamilan. Tak heran jika diameter perut bertambah 50 - 60 cm yang menjadi beban berat bagi kulit Anda. Serat harus meregang secara maksimal, dan jika kulit Anda lemah, bisa robek. Meski warna stretch mark memudar setelah kehamilan, bekas luka selalu ada. Sejak minggu ke-18 kehamilan, memijat perut Anda dengan minyak berbasis gandum dapat membantu.
7. Kapan dia akan berakting untuk pertama kalinya?
Mungkin momen paling mengasyikkan dalam kehamilan adalah tendangan pertama bayi Anda. Pada kehamilan pertama, gerakan pertama biasanya sudah bisa dirasakan pada minggu ke-20. Para ibu yang berpengalaman dan calon anak kembar dapat mulai bersemangat sejak minggu ke-18.
8. Bagaimana saya bisa tahu kapan persalinan telah dimulai?
Gejala terpenting adalah timbulnya nyeri atau keluarnya air. Jika ini terjadi, segera ke rumah sakit. Pada beberapa wanita, keluarnya cairan dimulai beberapa hari sebelumnya. Beberapa mengalami kegelisahan atau diare.
