Kapan dan berapa banyak minum?

Dengan datangnya musim gugur dan musim dingin, ketika jumlah teh herbal yang sering dikonsumsi untuk memperkuat sistem kekebalan dan melindungi dari masuk angin tidak dapat disesuaikan dengan baik, hal tersebut dapat berakibat fatal.

Asosiasi Direktur Sekolah Kejuruan Layanan Kesehatan Universitas Yeni Yüzyıl. Dr. Oğuz Özyaral mengatakan bahwa teh ini harus dikonsumsi dengan anjuran dokter. Assoc. Dr. Oğuz Özyaral berkata, "Jika dokter Anda merekomendasikan Anda 1 cangkir teh herbal, Anda tidak dapat mengonsumsi 5 sachet. Jika tidak, Anda mulai mengambil tindakan yang akan membawa Anda pada kematian."

"PERTAMA, DOKTER HARUS DIKONSULTASI"

Menyatakan bahwa pendekatan mengenai konsumsi teh herbal umumnya salah, Assoc. Dr. Özyaral mengingatkan bahwa obat tersebut sebenarnya terdiri dari bahan kimia yang diekstrak dari tumbuhan, namun telah dilupakan bahwa obat tersebut mengandung bahan kimia dan racun. Menggarisbawahi bahwa teh herbal yang digunakan juga merupakan esensi dari obat tersebut dan terdapat zat toksik yang sebenarnya adalah bahan kimia yaitu Assoc. Dr. Özyaral mengatakan, "Semakin banyak teh herbal yang dikonsumsi, semakin banyak zat beracun yang dikonsumsi. Anda tidak dapat mengonsumsi teh herbal sebanyak yang Anda inginkan. Anda hanya dapat meminum teh herbal yang Anda butuhkan dengan dukungan dokter," ujarnya.

"TIDAK SEMUA TEH HERBAL DAPAT DIKONSUMSI SETIAP JAM"

Menggambar contoh tentang konsumsi beberapa teh, Assoc. Dr. Özyaral berkata, "Jika Anda memiliki masalah gangguan pencernaan, dokter Anda menganjurkan agar Anda minum 1 cangkir teh herbal saat perut kosong di pagi hari. Kita perlu menyesuaikan jumlah teh herbal dengan baik, serta mengetahui teh herbal mana yang sebaiknya kita minum. minum pada jam berapa hari itu. Misalnya, jika kita ingin minum teh herbal di malam hari, chamomile atau Perlu lebih memilih teh herbal yang menenangkan seperti echinacea. Sekali lagi, karena sage memiliki efek uritik dan meningkatkan tekanan darah, itu tidak boleh diminum pada malam hari lalu pergi tidur.

"TRANSFER HANYA DAPAT DIJUAL"

Menunjukkan bahwa ada kesalahan dalam penjualan teh herbal sebagai bahan campuran pada herbalist, Assoc. Dr. Özyaral mengatakan, "Aktar adalah perusahaan yang berhak menjual berbagai jamu, tapi bukan otoritas yang menentukan jumlah tanaman yang akan dijualnya untuk dikonsumsi untuk penyakit apa. Ini tugas apoteker. Kalau tidak bayar memperhatikan jumlah penggunaan dan apa teh herbal yang Anda gunakan mempengaruhi tubuh Anda, Anda akan mulai menyebut risikonya. ''

RESEP TEH HERB YANG DAPAT DIPERSIAPKAN DI RUMAH

Menyatakan bahwa alih-alih menggunakan teh herbal tanpa disadari, teh yang memperkuat daya tahan tubuh bisa dibuat sendiri di rumah, Assoc. Dr. Özyaral berkata, "Dulu, nenek dan nenek biasa menaruh segenggam linden ke dalam teko besar dan menambahkan irisan atau potongan apel ke dalamnya dan merebusnya di batu. Saat teh yang sudah disiapkan ini beristirahat, mereka menambahkan batang kayu manis dan 6-7 biji cengkeh.Beberapa jahe kering atau segar juga bisa ditambahkan.Teh ini adalah teh yang memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi dari penyakit. ''

Assoc. Dr. Özyaral mengatakan bahwa tidak hanya teh herbal tetapi juga teh hitam yang dikonsumsi hampir setiap hari bisa berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan atau tidak tepat. Assoc. Dr. Özyaral, "Terkadang 'Apakah teh segar?' Alasan ditanyai karena kandungan tanin dalam teh yang terlalu banyak istirahat menyebabkan sembelit, ”ujarnya.

Tulisan Terbaru