1. Lakukan pemeriksaan mata
Kapan terakhir kali Anda pergi ke dokter mata? Jika jawaban Anda enam bulan atau lebih, buatlah janji dengan dokter Anda segera dan lihat apakah Anda memiliki kelainan mata. Jika. Jika Anda memiliki kondisi seperti miopia atau hiperopia, pertimbangkan opsi ini sekarang:
Simak model kacamata yang bisa Anda gunakan sebagai aksesori warna-warni.
Jika menurut Anda memakai kacamata tidak cocok untuk Anda, carilah lensa kontak dan teknik laser.
Jika Anda memutuskan untuk memakai lensa kontak, dapatkan saran dari pemakai lensa kontak dan spesialis.
Pelajari tentang pengobatan Lasik. Kata Lasik merupakan singkatan yang diambil dari inisial Laser Assisted in-Situ Keratomileusis. Cacat mata bisa dihilangkan dengan perawatan ini. Jadi Anda tidak perlu memakai kacamata atau lensa kontak. Prosesnya memakan waktu 2-3 menit. Namun, meskipun metode ini berhasil mengatasi masalah miopia dan astigmatisme, metode ini dapat memperbaiki gangguan hiperopia sampai batas tertentu.
2. Lewati titik buta
Bidang penglihatan terbaik di mata kita, yang terletak di belakang retina, disebut "titik kuning" (titik kuning). Di sinilah reseptor yang mengirimkan informasi tentang gambar ke otak paling terkonsentrasi. Tetapi ada juga daerah di mata kita yang tidak memiliki reseptor. Area ini disebut "titik buta". Kami tidak dapat mendeteksi gambar apa pun yang jatuh di titik buta. Faktanya, beberapa kecelakaan lalu lintas terjadi hanya karena titik buta ini! Beradaptasi dengan hidup Anda: Sama seperti mata kita memiliki titik buta, hal-hal terkadang terjadi dalam hidup kita yang tidak dapat kita lihat. Misalnya, jika mereka mengatakan "Cinta membuat orang buta", itu benar! Anda, juga, mungkin tidak dapat melihat kecemburuan yang tidak perlu dari kekasih Anda, bagaimana dia tanpa disadari menghancurkan hati ibu Anda. Itulah mengapa terkadang Anda harus mengubah perspektif Anda dan mencoba melihat kehidupan dari sudut yang berbeda. Cara paling efektif untuk mencapai ini adalah dengan berempati!
3. Perhatikan dengan seksama ke kejauhan
Salah satu kelainan mata yang paling umum adalah miopia. Artinya rabun dekat. Orang dengan miopia harus memakai kacamata atau lensa kontak untuk melihat dengan jelas.
Sesuaikan dengan hidup Anda: Kami tidak dapat memprediksi apa yang akan terjadi, tetapi itu tidak berarti kami juga harus fatalistik. Anda juga perlu berpikir sekarang, merencanakan ke depan, dan mulai mengambil langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan Anda, di mana Anda ingin melihat diri Anda sendiri di masa depan. Karena Anda dapat membelanjakan uang Anda dengan hati-hati dan memperhatikan pelajaran Anda dengan cukup untuk melakukan ini ...
4. Lihat lebih dekat
Katakanlah Anda dapat melihat papan tulis dengan sangat baik di kelas, tetapi bagaimana dengan tulisan di buku catatan Anda? Cacat mata yang disebut "hyperopia" mencegah kita untuk melihat dari dekat, tidak seperti rabun jauh. Beradaptasi dengan hidup Anda: Terkadang kami mengomentari hubungan setiap orang, mengkritik penampilannya, menilai semua orang dengan mudah. Tapi kita tidak bisa melihat orang yang paling dekat dengan kita! Ambil kaca pembesar Anda dan periksa diri Anda sendiri! Bagaimana penampilan Anda dari luar?
5. Selesaikan masalah fokus Anda
"Astigmatisme" berarti penglihatan kabur atau ganda, dan dapat terjadi dengan miopia atau hiperopia. Ketika kita melihat dari kejauhan atau sebaliknya dari kejauhan, mata kita menjadi kabur dan mengganggu kita.
6. Jangan malas
Dalam kondisi "amblyopia", satu mata bisa melihat dengan baik, sedangkan yang lain tidak bisa melihat pada level yang sama. Perawatan dilakukan dengan mencoba lebih banyak menggunakan mata rabun, menggunakan kacamata, obat tetes dan berbagai lensa. Yang penting adalah mengatasi masalah ini dan mengawasinya. Jika Anda juga malas, Anda bisa membaca lebih banyak buku, melakukan senam mata, dan mencoba menggerakkan mata lebih cepat. Beradaptasi dengan hidup Anda: Terkadang kita mengabaikan masalah yang mengganggu kita, alih-alih menanganinya, kita mendorong kembali, berpura-pura tidak ada. Jika Anda terus-menerus menunda masalah dengan keluarga atau masalah di sekolah, jangan malas dan coba selesaikan masalah Anda secepat mungkin.
7. Atasi masalah kekeringan Anda
Air mata kita menjaga kesehatan mata dan membuat kita merasa nyaman saat melakukan gerakan berkedip. Terkadang produksi air mata menurun atau kualitas air mata menurun. Dalam hal ini, terjadi "mata kering". Ini memanifestasikan dirinya dengan gatal, iritasi, kepekaan terhadap cahaya, penglihatan kabur, dan bahkan produksi air mata berlebih. Faktor-faktor seperti lensa, AC, penggunaan komputer yang intensif, tekanan mata mengundang kekeringan air mata. Situasi ini juga berdampak negatif pada psikologi kita. Efisiensi kami menurun dalam bisnis.
8. Lihat semua warna
Ketidakmampuan membedakan warna disebut "buta warna". Masalah yang paling umum adalah ketidakmampuan membedakan warna merah dan hijau. Terkadang semua warna tidak bisa dibedakan dan semuanya terlihat hitam dan putih. Penyakit ini dapat terjadi secara genetik dan karena penyakit sistem saraf. Yang genetik, sayangnya, tidak dapat disembuhkan: (Sesuaikan dengan hidup Anda: Mari kita pikirkan hidup sebagai skala warna. Ada banyak warna di dalamnya, dan arti yang berbeda di semua warna. Kita harus menjalani semua warna untuk menikmati hidup . kepada dunia, beberapa warna mungkin hilang! Anda seharusnya tidak hanya melihat hitam atau putih, tetapi bahkan warna abu-abu di antaranya. Jika Anda selalu membeli pakaian mahal untuk diri sendiri, Anda harus pergi ke pasar, jika Anda menonton film di DVD di rumah Anda, Anda harus pergi ke bioskop, jika Anda selalu memperhatikan apa yang Anda makan, Anda harus makan cokelat besar sesekali. Anda harus mencari teman yang berbeda, mendengarkan musik yang berbeda, bertemu orang yang datang ke Anda berbeda, karena ide-ide yang kontradiktif dan bahkan diskusi membuka cakrawala kita.
9. Terkadang abaikan
Terkadang melihat semuanya mungkin tidak berhasil! Terkadang kita harus mengabaikan beberapa hal. Tapi hati-hati! Ini sama sekali bukan untuk melihatnya; melihat dan mengabaikan ... Kecintaan kekasih Anda pada sepak bola, pacar Anda melupakan hari-hari istimewa, keluarga bertanya-tanya tentang segalanya, krisis remaja saudara laki-laki Anda, pengabaian teman Anda terhadap Anda untuk pacarnya, dan sebagainya ... Semuanya adalah hal-hal yang terkadang perlu diabaikan!
