Ada banyak pelaku hidung tersumbat. Ini bisa berupa alergi, infeksi sinus, dan pilek. Sejumlah perawatan alami untuk hidung tersumbat dapat meredakan hidung tersumbat. Perawatan ini termasuk mandi air panas, bawang bombay, rempah-rempah, vitamin, dan berbagai herbal. Beberapa orang menemukan bahwa beberapa solusi alami terbaik untuk hidung tersumbat ada di rumah.
Beberapa perawatan alami yang paling umum untuk hidung tersumbat adalah penggunaan suplemen dan vitamin alami. Dua dari perawatan ini adalah seng dan vitamin C. Kedua pengobatan alami untuk hidung tersumbat ini dapat membantu meredakan hidung tersumbat atau bahkan menangkis pilek atau flu pada awalnya.
Salah satu pengobatan alami yang paling mudah dan populer untuk hidung tersumbat mungkin adalah penggunaan uap sebagai ekspektoran. Uap dari pancuran air panas atau pengukus dapat membantu mengencerkan lendir di saluran hidung dan melegakan hidung tersumbat. Banyak orang menambahkan kayu putih, peppermint, sage atau minyak esensial ke dalam semangkuk air mendidih dan menghirup uapnya. Menambahkan cuka sari apel dan air dalam jumlah yang sama ke dalam semangkuk air mendidih dan menghirupnya juga bisa menjadi obat alami yang efektif untuk hidung tersumbat.
Banyak bahan makanan rumah tangga biasa seperti bawang bombay, rempah-rempah, dan bawang putih juga merupakan pengobatan alami yang populer untuk hidung tersumbat. Potongan bawang bombay atau semangkuk sup cabai panas juga bisa berfungsi sebagai dekongestan alami. Hanya mengendus bawang bombay yang dipotong dapat mengeringkan hidung tersumbat dan membuka saluran hidung. Efek yang sama dapat dicapai dengan bumbu pedas seperti cabai dan cabai.
Salah satu pengobatan paling alami untuk hidung tersumbat sangat sederhana sehingga dapat diabaikan. Segelas air saja sangat membantu dalam membuka saluran hidung yang tersumbat. Bukan tanpa alasan bahwa dokter memberi tahu pasien mereka untuk minum banyak cairan. Mengkonsumsi air yang cukup akan melonggarkan lendir di selaput hidung dan mengurangi hidung tersumbat.
Meskipun ada banyak obat bebas yang tersedia untuk mengatasi hidung tersumbat, perawatan alami untuk hidung tersumbat bisa sama efektifnya. Faktanya, banyak orang memilih untuk menghindari bahan kimia dan iritan pada obat yang dijual bebas dan memilih pengobatan alami untuk hidung tersumbat. Menemukan obat alami terbaik untuk hidung tersumbat sangat bergantung pada kesukaan seseorang.
Apa itu hidung tersumbat kronis?
