Air mata meniskus, sebagian besar dikenal sebagai penyakit atlet, dapat terjadi selama seseorang tiba-tiba berubah arah dan berhenti. Air mata meniskus, yang dapat menyebabkan nyeri, bengkak, dan lutut terkunci secara tiba-tiba, juga dapat berkembang berdasarkan kelainan bawaan sejak masa bayi. Ketua Departemen Ortopedi dan Traumatologi Prof. Dr. Ahmet Turan Aydın memberikan informasi tentang cara pencegahan dan pengobatan dari air mata meniskus.
Hindari gerakan tiba-tiba
Meniskus adalah struktur tulang rawan yang ditemukan di sendi lutut. Ini memastikan lutut stabil dan berat badan seimbang dan menyebar merata di lutut. Robekan meniskus terjadi saat lutut berputar atau menekuk secara tiba-tiba. Cacat bawaan pada meniskus luar, robekan pada atlet dan penuaan meniskus pada usia lanjut diklasifikasikan dalam 3 kelompok. Ini umumnya terlihat pada atlet, tetapi gerakan mundur atau langkah yang salah dalam kehidupan sehari-hari dapat menyebabkan keseleo lutut dan robekan meniskus. Gejala pecah meniskus yang paling umum; nyeri dan perasaan kosong dan bengkak di lutut. Pada air mata besar, bagian meniskus bergeser dan tergelincir ke dalam lutut, menyebabkan lutut terkunci dan dapat menyulitkan orang untuk berjalan.
Jika suara keluar dari lutut bayi Anda ...
Ada suara dari lutut bayi dengan masalah meniskus bawaan. Dalam kasus ini, anomali meniskus eksternal harus dicurigai dan berkonsultasi dengan spesialis. Karena kelainan kongenital yang sering terjadi pada meniskus eksterna dapat memberikan gejala robekan meniskus tanpa adanya penyebab traumatis. Selain itu, ada perubahan pada meniskus seiring bertambahnya usia. Seiring bertambahnya usia, meniskus kehilangan elastisitasnya dan menjadi rapuh, lambat laun kandungan airnya menurun, sehingga mudah robek. Air mata diam juga dapat terjadi tanpa gejala apa pun dan tanpa mengganggu pasien. Hal ini dapat ditemukan pada pemeriksaan MRI lutut yang dilakukan karena alasan lain. Dianjurkan untuk dipantau oleh dokter spesialis hingga gejalanya mulai terlihat.
Metode perawatan pribadi modern diterapkan.
Jika keluhan tidak hilang dengan istirahat, aplikasi dingin, program olahraga, obat pereda nyeri, artroskopi, yang disebut operasi tertutup, dianjurkan. Dalam aplikasi ini, meniskus intra-artikular, ligamen dan tulang rawan diperiksa pada gambar yang ditampilkan di layar dengan memasukkan ke dalam sendi lutut dengan alat khusus. Ketika robekan meniskus diamati; Bentuk dan wilayah robekan diambil atau diperbaiki sebagian, dengan mempertimbangkan usia, status sosial budaya, dan pekerjaan pasien.
Latihan untuk memperkuat otot
Karena intervensi bedah dilakukan dengan metode tertutup, maka proses pemulihan pasien menjadi lebih cepat. Pasien dipulangkan sehari setelah operasi. Karena pembedahan dilakukan melalui beberapa lubang dengan artroskopi, luka sembuh dengan cepat dan gerakan terapi fisik dapat dimulai dalam waktu singkat. Jika bagian yang robek diangkat selama operasi, pasien dapat kembali ke kehidupan sehari-harinya dalam waktu yang singkat pada periode pasca operasi. Jika robekan meniskus dijahit, perlu berjalan dengan kruk tanpa beban di lutut selama sekitar 3-4 minggu, terapi fisik dan latihan di rumah untuk menghindari kehilangan kekuatan otot dan gerakan sendi. Untuk mencegah robekan meniskus, sangat penting dilakukan latihan yang memperkuat otot-otot di sekitar lutut, menghindari gerakan dan aktivitas yang berat, tidak menambah berat badan, dan melakukan pemanasan sebelum melakukan aktivitas olahraga.
