- Di atas kompor
- 4 - 6 Orang
- 20 menit (Waktu Persiapan)
- 20 menit (Waktu Memasak)
Bahan pembuatan
3 sendok makan minyak zaitun
1 cangkir bawang merah
4/5 siung bawang putih
1 kentang
1 buah wortel ukuran besar
1 cangkir kacang polong
8 artichoke cincang
1 jus lemon segar
1 gelas air
1 sendok teh gula pasir
2 sendok teh garam
Untuk yang di atas:
Kemangi atau adas segar
Persiapan untuk
Artichoke membantu mengatur sirkulasi, sistem pencernaan dan tekanan darah karena kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral. Juga, bagaimana Anda ingin mengundang artichoke, yang membersihkan semua sel darah, ke meja Anda? Resep artichoke yang mudah, yang sangat populer di kalangan orang minyak zaitun, akan menawarkan Anda makanan yang sehat dan ringan. Bahan untuk menyiapkan artichoke dan artichoke mudah dengan minyak zaitun di rumah Anda cukup sederhana. Jadi, bagaimana artichoke dibuat dengan minyak zaitun? Berikut ini resep artichoke yang mudah dan praktis, membuat artichoke dengan minyak zaitun ...
Klik untuk memanfaatkan diskon yang tidak boleh terlewatkan.
Langkah pertama: Bersihkan dan cuci artichoke dan rendam dalam air dengan setengah lemon agar tidak menggelap.
Tahap kedua: Kupas bawang bombay dan bawang putih. Bersihkan wortel dan potong dadu.
Langkah ketiga: Kupas kentang dan potong dadu. Rebus kacang polong dalam mangkuk terpisah.
Langkah keempat: Goreng bawang bombay dan bawang putih dalam minyak, tambahkan wortel rebus, kacang polong, dan kentang, lalu goreng bersama. Anda bisa menambahkan gula dan garam saat ini.
Langkah kelima: Atur artichoke dalam wajan yang diminyaki dan tambahkan campuran yang Anda panggang di atasnya dengan bantuan sendok.
Langkah keenam: Tambahkan air dan lemon di atasnya dan biarkan matang.
Langkah terakhir: Taburi artichoke Anda yang sudah dimasak dengan kemangi atau adas segar dan sajikan.
Selamat makan.
