Apakah wanita gemuk itu jelek?

PembeNar.Com:

Apa saja faktor yang membuat wanita melihat dirinya cantik?

Bagaimana mereka mengukur ini?

Apa motivasi wanita untuk menjadi cantik?

Misalnya, apakah seorang wanita ingin menjadi cantik atau didekorasi agar merasa nyaman? Atau untuk pria, atau untuk pola yang dia yakini?

Ahli Psikolog - Psikoterapis Derya Özçelik:

Untuk semua dan lebih banyak lagi. Sebenarnya, hubungan perempuan dengan kecantikan tidak didasarkan pada satu sumber.

Kecantikan telah menjadi konsep yang jauh lebih kompleks, terutama saat ini.

Kecantikan telah menjadi identik dengan banyak hal yang berbeda, seperti sehat, bahagia, baik dan sukses, dari sudut kita mengkritik.

Sebab, hubungan perempuan dengan kecantikan juga berbeda. Penelitian menunjukkan bahwa cara kita berpikir tentang penampilan berdampak pada suasana hati, produktivitas, dan kinerja kita. Jadi jika kita berpikir kita "terlihat bagus", hasilnya juga bagus.

Untuk alasan ini, salah satu motivasi di balik dekorasi adalah merasa nyaman. Kita juga tahu bahwa banyak wanita pergi ke penata rambut, memakai pakaian dan riasan favorit mereka ketika mereka depresi. Terkadang strategi. Tapi itu bukan satu-satunya motivasi, tentu saja.

Dalam kondisi saat ini di mana menjadi cantik dan berpenampilan baik begitu penting dan vital, hampir merupakan keharusan bagi wanita untuk menjadi 'cantik' atau 'menjadi cantik'. Sangat, sangat sulit untuk membebaskan diri Anda dari 'kewajiban' ini.

Dalam kondisi ini, penilaian, kritik, dan persaingan juga bisa masuk, dan wanita juga bisa didandani "untuk wanita". Dan tentu saja pria adalah sumber motivasi yang penting. Bisa jadi pria lajang menganggapnya cantik, atau bisa disukai oleh pria pada umumnya.

Selama ini bukan satu-satunya motivasi kita, tidak ada masalah dengan itu. Persepsi estetika kita adalah bagian penting dari hubungan romantis kita.

PembeNar.Com:

Menurut kami, persepsi bahwa wanita lemah itu cantik telah diajarkan baik di dunia maupun di Turki. Apakah Anda setuju dengan pendapat ahli?

Ahli Psikologi - Psikoterapis Derya Özçelik:

Tentu saya setuju.

Selama beberapa dekade, media telah berjuang untuk membuat ketipisan menyamakan kecantikan, dan terlebih lagi, kelemahan dan kebahagiaan.

Tentu saja, sesuatu yang berhubungan dengan apa yang kita sebut cantik. Itu berbeda sepuluh tahun yang lalu, dan sangat berbeda lima puluh tahun yang lalu. Kami belajar apa yang dikatakan cantik.

Apa yang saya sebut cantik adalah konsep yang diajarkan, dan apa yang kami sebut cantik. Bagian dari kesenangan estetika yang kita miliki sejak lahir adalah sangat, sangat, sangat persen. Kami mempelajari sisanya, kami diajari.

Kami belajar dari masyarakat, media, dan sains. Melalui ini, kita belajar dari teman, keluarga, dan lingkungan sosial kita.

Mungkin contoh klise, tapi menurut saya yang mencolok; Tubuh wanita "gemuk" dalam lukisan abad ke-18 dan ke-19. Kami menyalahkan wanita yang sama hari ini, dengan mengatakan, "Bulan juga menyelesaikan fotonya tanpa rasa malu!"

Namun, dalam kondisi hari itu, mereka 'cantik', dikagumi, ditampilkan sebagai contoh. Berabad-abad telah berlalu, tentu saja, apa yang tidak berubah, dan apa yang kita sebut indah tentu saja bisa berubah.

Tetapi perubahan dramatis seperti itu benar-benar mengejutkan. Dan sebenarnya kita tidak perlu mundur sejauh itu, bahkan di tahun 1950-an dan 1960-an kita melihat 'tubuh ideal' yang lebih realistis dan manusiawi. Masalahnya sedikit di sini. Memiliki definisi tubuh yang ideal. Dalam memposisikan tubuh sebagai indikator ideal kesehatan dan kebahagiaan.

Kritik terhadap persamaan lemah sama sehat telah berpengaruh dalam beberapa tahun terakhir dan popularitas benda nol telah menurun. Kelemahan masih 'sakral', tetapi kelemahan ekstrim tidak disetujui. Meskipun sangat tidak pasti di mana saya akan menarik batasan ini, tetapi ada perubahan dan transformasi dalam hal ini. Sebagai hasilnya, tubuh berlekuk menjadi mode di dunia. Beyonce dan Kim Kardashian adalah contohnya.

Tetapi sekali lagi, kami tidak memecahkan masalah utama. Kami masih memiliki definisi ukuran yang ideal. "Penting" untuk tetap "cantik" memiliki lekuk tubuh yang menarik, rasio pinggul dan pinggang tertentu, kaki tanpa selulit, kulit mulus.

Siapa yang punya ini? Ini Beyonce dan Kim Kardashian!

Akibatnya, definisi yang tidak realistis, dan bahkan sehat dan jauh dari "ideal" menghalangi kita semua; perempuan dan laki-laki, tua dan muda. Ketika mencoba untuk mencapai cita-cita yang tidak dapat kita capai, dan yang bagaimanapun juga tidak perlu kita capai; Kami benar-benar binasa dengan janji kosong bahwa kami akan sehat dan bahagia saat kami tiba.

PembeNar.Com:

Jenis masalah psikologis apa yang menyebabkan Anda tidak menyukai tubuh dan penampilan Anda?

Ahli Psikolog - Psikoterapis Derya Özçelik:

Ketidaksukaan terhadap tubuh dan penampilan Anda dapat dilihat dalam berbagai tingkatan.

Kita dapat menggunakan dua konsep di sini: ketidakpuasan citra tubuh dan gangguan citra tubuh. Ketidakpuasan citra tubuh berarti ketidakpuasan terhadap penampilan atau tubuh seseorang. Ini sebenarnya bisa dilihat pada setiap orang di berbagai tingkatan.

Jika itu adalah kelainan citra tubuh atau citra tubuh negatif; adalah menemukan tubuh seseorang yang buruk, jelek, menjijikkan, penuh kebencian. Hal ini sering kali disertai dengan obsesi atau perilaku menghindar. Jadi, ada perbedaan penting antara "Saya tidak suka tubuh saya" dan "Saya benci tubuh saya". Tidak puas dengan tubuh Anda adalah sesuatu yang lebih bisa diatur dan diatur.

Ini mungkin tidak banyak mempengaruhi kehidupan sehari-hari, hubungan, dan suasana hati kita. Mungkin tidak membutuhkan waktu, energi, atau melibatkan kita secara mental dan emosional. Ini adalah ketidakpuasan yang lebih 'sederhana' dan bisa dikendalikan. Tetapi sedikit lebih jauh dari itu, transisi yang tidak terlalu sulit, dapat menciptakan situasi psikologis yang cukup meresahkan dan membutuhkan bantuan seorang ahli.

Misalnya, bagaimana seseorang memandang tubuhnya secara langsung memengaruhi cara seseorang memandang dan mengevaluasi dirinya secara umum.

Persepsi dan sikapnya tentang tubuhnya sangat kuat dan kaku, dan kekakuan ini berdampak negatif pada banyak bidang kehidupan. Banyak hal seperti menambah atau tidak menurunkan berat badan, menemukan diri Anda gemuk, tidak cukup lemah, gemuk di area seperti perut dan pinggul memainkan peran besar dalam orang yang mendapati dirinya tidak memadai, tidak berhasil, tidak populer atau tidak berharga.

Untuk mengatasi citra negatif ini, aturan yang sangat ketat dikembangkan dan / atau hidup dibatasi: pola makan yang tidak sehat, olahraga yang tidak tepat, terus-menerus mengendalikan tubuh, tidak dapat melihat ke cermin, tidak dapat berpakaian di depan orang lain. , menghabiskan terlalu banyak waktu untuk mencari pakaian, dan sebagai akibatnya, berulang kali merasa tidak enak., dll…

PembeNar.Com: Apakah sulit untuk mencintai diri sendiri dan menerima sifat fisik Anda?

Ahli Psikolog - Psikoterapis Derya Özçelik:

Baik ya dan tidak.

Mencintai diri sendiri adalah proses yang sangat rumit. Jika Anda melihat pada banyak pakar, itu adalah "keterampilan" yang dimungkinkan dengan kombinasi lusinan faktor, mulai dari saat Anda mengandung. Sikap orang tua tentunya sangat penting.

Masa bayi dan masa kanak-kanak sangat penting. Masa remaja juga memegang peranan penting. Pengalaman dewasa, bala bantuan, pembelajaran, penghargaan, hukuman adalah garam. Pesan yang kita terima tentang diri kita sendiri sejak kita dilahirkan memengaruhi seberapa besar kita akan mencintai diri kita sendiri. Jangan tertipu dengan mengatakan, "Ibu saya menyusui saya saat perut saya lapar, jadi saya layak memenuhi kebutuhan saya"; Spektrumnya meluas hingga mengatakan "Bisa dalam pelayanan kami seperti saya, jadi saya juga dicintai". Kapasitas yang berevolusi, berkembang, dan berubah saat kita melihat apa yang bisa kita lakukan, keterampilan kita, dan hubungan kita.

Tubuh adalah bagian kompleks lainnya dari ini.

Karena kita tumbuh dan berkembang dengan mendapatkan lusinan umpan balik tentang tubuh kita. Beberapa dari kita tumbuh dengan mempelajari persamaan I = tubuh saya atau tubuh saya = I.

Beberapa dari kita lebih beruntung; Kita mempelajari persamaan saya = tubuh saya + kepribadian saya + identitas saya + kemampuan saya + keterampilan saya + nilai + prioritas saya + pengalaman + budaya saya + usia saya + jenis kelamin saya + asal saya + peran saya ...... . Mereka yang mempelajari persamaan kedua memiliki keuntungan dalam mencintai diri sendiri.

Ada lebih banyak yang bisa dia cintai, tambahkan pada penilaian, perubahan, dan peregangan. Situasinya lebih sulit bagi mereka yang mempelajari persamaan pertama.

Semuanya harus hidup melalui tubuh.

Ahli Psikolog - Psikoterapis Derya Özçelik

//www.deryaozcelik.com

Tulisan Terbaru