Apakah coklat menyebabkan jerawat?

Jerawat merupakan masalah yang dapat menyerang setiap orang dari waktu ke waktu, baik yang berusia 17 atau 71 tahun. Ada banyak kesalahpahaman tentang jerawat, yang dapat membuat jerawat sulit diobati dan mencegahnya muncul kembali.

Masalah jerawat bagi orang-orang dari segala usia terkait dengan hormon. Namun, setelah masa remaja, kulit Anda mengalami perubahan yang signifikan, sehingga perawatan jerawat untuk remaja bisa jadi sulit dan terlalu keras untuk kulit orang yang lebih dewasa. Umumnya bahan yang sama digunakan untuk mengobati jerawat orang dewasa dan jerawat remaja. Formula dan produk akhir yang digunakan mungkin berbeda. Misalnya, krim mungkin lebih disukai daripada gel.

Ini karena kulit orang dewasa lebih tipis dan sensitif serta membutuhkan lebih banyak perawatan pelembab. Selain zat terkenal seperti benzoil peroksida dan asam salisilat, dokter kulit juga dapat merekomendasikan perawatan hormonal. Obat-obatan seperti pil KB atau spironolakton membantu keseimbangan hormon. Dokter kulit juga dapat merekomendasikan krim antibiotik yang digunakan secara topikal.

Ini juga salah satu kesalahpahaman tentang jerawat bahwa coklat menyebabkan jerawat. Penyebab jerawat biasanya berkaitan dengan faktor keturunan dan hormon. Namun, produk susu dan gula dapat menyebabkan peningkatan kadar insulin dan meningkatkan kadar androgen (hormon pria) dalam tubuh. Hormon ini juga dapat menyebabkan kista yang besar dan nyeri di sekitar garis rahang.

Rekomendasi di sini adalah mengonsumsi produk susu organik bebas hormon, bukan makanan bertepung dan bergula. Selain itu, diet tinggi buah dan sayuran serta mengurangi karbohidrat meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan peradangan. Jerawat juga merupakan jenis peradangan. Meskipun cokelat tampaknya tidak terkait dengan jerawat, mengonsumsi cokelat hitam dengan kandungan gula dan susu yang rendah mungkin lebih aman.

Kesalahpahaman lain tentang jerawat terkait dengan tabir surya. Tidak semua tabir surya memperburuk jerawat. Tabir surya dianggap menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat pada orang dewasa. Namun, apalagi di hari-hari ini ketika cuaca semakin hangat, tabir surya dibutuhkan untuk melindungi kulit Anda dari masalah yang lebih serius.

Solusinya sebenarnya cukup sederhana: beli tabir surya bebas minyak. Tabir surya dengan formula light liquid atau liquid gel menyerap dengan cepat dan tidak terasa berminyak. Penting bagi orang yang memiliki masalah jerawat untuk menggunakan tabir surya karena paparan sinar matahari di tempat kista merusak kulit akan meninggalkan bintik hitam.

Kesehatan Segera

Tulisan Terbaru