Cara Alami Mengurangi Efek Samping Antibiotik

Jika Anda mengalami infeksi bakteri, minum antibiotik dapat memulihkan kesehatan Anda. Namun obat ampuh ini (mengandung penisilin, amoksisilin, dan tetracillin) dapat menimbulkan beberapa efek samping yang tidak menyenangkan, misalnya pertumbuhan jamur / jamur dan gangguan sistem pencernaan.

Langkah pertama dalam melindungi diri Anda dari efek samping ini adalah menghindari penggunaan antibiotik yang tidak perlu. Antibiotik tidak akan efektif melawan infeksi virus yang menyebabkan flu biasa, flu, atau bronkitis, karena hanya dapat mengobati infeksi bakteri (seperti radang tenggorokan, infeksi saluran kemih, dan infeksi sinus yang parah). Selain risiko efek samping yang tidak perlu, penggunaan antibiotik yang tidak tepat dapat meningkatkan penyebaran bakteri yang kebal antibiotik dan membuat Anda tidak dapat disembuhkan untuk infeksi yang tidak dapat disembuhkan di kemudian hari.

Tetapi jika Anda membutuhkan antibiotik, Anda dapat memikirkan cara untuk mengurangi risiko efek samping.

Perawatan Tambahan untuk Pengguna Antibiotik

Tiga cara untuk mendukung sistem Anda saat menggunakan antibiotik:

1. Suplemen Probiotik

Antibiotik tidak hanya membunuh bakteri penyebab penyakit Anda, tetapi juga bakteri menguntungkan (disebut probiotik) yang berkontribusi pada kesehatan sistem pencernaan. Mengonsumsi suplemen probiotik dapat membantu mencegah masalah pencernaan yang disebabkan oleh penggunaan antibiotik. Ini juga dapat membantu menghilangkan infeksi jamur / jamur probiotik yang juga ditemukan dalam makanan fermentasi seperti yogurt dan kefir.

2. Teh Herbal

Jika Anda mengalami mual saat mengonsumsi antibiotik, cobalah menyesap teh jahe untuk menenangkan perut Anda. Diare, salah satu keluhan paling umum dari pasien yang menggunakan antibiotik, dapat diatasi dengan meminum teh raspberry.

3. Duri Banteng

Mengonsumsi antibiotik dapat membebani hati Anda, yang bertanggung jawab untuk menghancurkan obat yang Anda telan. Duri banteng telah dikaitkan dengan efek antioksidan pelindung pada hati.

Mencegah Infeksi Bakteri

Anda dapat memperkuat sistem kekebalan dengan makan makanan yang sehat, berolahraga secara teratur, cukup tidur dan mengendalikan stres Anda dengan teknik relaksasi untuk mengurangi risiko infeksi bakteri dan mengurangi kemungkinan penggunaan antibiotik.
Penggunaan Antibiotik

Tulisan Terbaru