Biasanya, kulit kering dan terkadang pecah-pecah bukanlah keluhan yang sangat kami pedulikan. Namun, retakan di tumit kaki bisa terasa gatal, terbakar, dan berdarah dari waktu ke waktu. Artinya, risiko orang tersebut terkena infeksi meningkat. Untungnya, ada beberapa rekomendasi ahli untuk perawatan retak tumit. Ada kemungkinan untuk melihat retakan pada telapak kaki kering, terutama tumit dan sela-sela jari kaki. Anda dapat mencegah kulit kering menjadi retak dengan melakukan berbagai tindakan pencegahan sebelum masalah terjadi.
Celah pada telapak kaki bisa jadi merupakan gejala dari berbagai gangguan kesehatan, ada yang ringan, ada yang serius. Mengenakan sepatu dengan tumit terbuka, sering berolahraga, berjalan tanpa alas kaki dan memberi tekanan berlebihan pada kaki dapat menyebabkan kapalan.
Ini akhirnya berubah menjadi kulit kaki pecah-pecah. Jika Anda sudah rentan terhadap kulit kering, bisa timbul retakan di telapak kaki. Gejala penyakit pada telapak kaki pecah-pecah antara lain dermatitis atopik, hipotiroidisme, dermatosis telapak kaki remaja, psoriasis, dan palmoplantarkeratoderma. Masalah kaki juga bisa terjadi pada penderita diabetes.
Bagaimana Mempersiapkan Pemutih Gigi Buatan Sendiri?
Langkah pertama untuk mengatasi retakan di tumit kaki adalah berhati-hati sebelum masalah terjadi. Kulit kering bisa dilembabkan dengan produk pelembab yang tepat. Jika gejalanya ringan, Anda bisa melembabkan kulit dengan produk yang dijual bebas. Setelah mandi, tutupi telapak kaki Anda dengan pelembab. Untuk menjaga krim tetap di sol, Anda bisa memakai kaus kaki di atasnya.
Cara mengatasi kulit kering adalah melalui beberapa perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan.
Pertama-tama, hentikan penggunaan produk rumah tangga yang bisa menyebabkan kulit kering. Ini mungkin termasuk produk pembersih abrasif, sabun pengering, dan sampo. Sebaliknya, pilih pembersih yang lembut, alami, dan produk tanpa pewangi. Ada juga produk yang dikembangkan khusus untuk orang dengan kulit sensitif.
Miliki humidifier di dalam rumah dan jalankan. Jika kulit kering di kaki Anda terasa gatal, gunakan kompres dingin. Jika terjadi pembengkakan dan pengelupasan, Anda bisa menggunakan salep yang mengandung hidrokortison.
Beberapa bahan dalam pelembab merawat telapak kaki yang kering dan pecah-pecah dengan lebih baik. Anda dapat mengenal komponen-komponen ini dan memilihnya secara khusus. Bahan yang efektif melembabkan kulit dan dengan lembut menghilangkan lapisan atasnya yang rusak antara lain urea, asam salisilat, dan asam alfa hidroksi.
Kesehatan Segera
