Hampir tidak mungkin untuk menjelajahi web tanpa membaca selusin artikel tentang bagaimana media sosial dapat membuat kita tertekan, membunuh hubungan kita, dan menghalangi kita untuk tidur. Tentu saja, tidak ada keraguan bahwa para peneliti telah menemukan sisi negatif dari berpikir dalam bahasa 140 karakter dan menghabiskan 90 persen waktu bangun kita dengan menjauhkan perangkat persegi panjang 10 cm dari wajah kita. Tapi media sosial tidak semuanya tentang itu. Berikut adalah dampak positif dari media sosial bagi kesehatan kita ...
Media sosial membuat para manula merasa tidak terlalu sendirian
Memungkinkan lansia untuk menggunakan teknologi secara efektif memberikan manfaat yang signifikan bagi kesehatan dan kesejahteraan mereka. Orang yang kesepian secara sosial lebih rentan terhadap penyakit dan penurunan mental. Menurut sebuah penelitian, lansia yang dilatih menggunakan komputer lebih percaya diri dan memiliki kapasitas sosial dan mental yang lebih tinggi. Oleh karena itu, sangat penting bagi masyarakat untuk mendukung hubungan sosialnya melalui media sosial.
Memberikan dukungan moral kepada mereka yang menderita penyakit kronis
Bagi pengguna internet yang sakit kronis, media sosial adalah kesempatan untuk terhubung dengan orang lain yang memahami apa yang sedang mereka alami. Akan sangat mendukung untuk menjangkau orang-orang yang dapat meneliti dan mendiskusikan biaya dan perawatan perawatan kesehatan. Orang dengan penyakit kronis menemukan kekuatan untuk mengatasi situasi mereka berkat media sosial.
Media sosial dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda
Apakah Anda ingin menurunkan berat badan? Ingin diet yang lebih seimbang? Ada aplikasi (atau 20) untuk itu. Praktik semacam itu dapat memainkan peran besar dalam mencapai tujuan Anda.
Dukungan sosial merupakan elemen penting dalam mengubah kebiasaan Anda. Satu studi menemukan bahwa orang yang membagikan rencana penurunan berat badan mereka di media sosial lebih sukses daripada mereka yang tidak. Sayangnya, tidak semua orang bisa mendapatkan dukungan ini dari orang yang mereka temui secara langsung. Dalam kasus seperti itu, berkomunikasi dengan orang yang memahami Anda di media sosial mungkin bisa menjadi solusi.
Perkuat hubungan media sosial Anda
Media sosial membawa kita lebih dekat dengan orang-orang dalam hidup kita. Itu memudahkan kita untuk berkomunikasi dengan orang yang kita cintai yang tinggal di berbagai negara dan kota. Itu memperkuat hubungan kita dengan orang-orang yang berkomunikasi dengan kita di media sosial, dan memungkinkan kita untuk terhubung kembali dengan orang-orang yang kita berhenti ajak bicara.
Media sosial membuat dokter Anda lebih baik
Dokter mengatakan bahwa media sosial meningkatkan kualitas perawatan pasien. Dokter yang mengikuti dan mendiskusikan apa yang dibagikan rekannya di media sosial menjadi lebih cepat menyadari perkembangan baru di bidangnya.
Media sosial memancarkan kegembiraan
Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Facebook, pesan positif di media sosial berdampak positif pada mood orang yang melihatnya. Artinya, jika digunakan dengan benar, media sosial memiliki kekuatan untuk memancarkan kebahagiaan dan kegembiraan.
