Diagnosis disk hernia dibuat. Namun, itu tidak cukup serius sehingga Anda perlu dioperasi. Pada titik ini, metode terapi fisik dapat membantu Anda.
Kepala Departemen Terapi Fisik dan Rehabilitasi Rumah Sakit Interkontinental Hisar Prof. Dr. Kami bertanya kepada Lütfiye Muslimoğlu tentang tempat terapi fisik pada cakram hernia dan kesalahan yang diketahui benar dalam perawatan cakram hernia.
Di mana tempat terapi fisik dalam pengobatan hernia lumbal?
Berbagai metode dapat digunakan dalam perawatan disk hernia. Pertama-tama, ketika disk hernia terdeteksi, obat-obatan yang akan berkontribusi pada penyembuhan diberikan kepada pasien. Pada fase awal kejadian, yaitu pada fase akut, obat untuk mengurangi edema dimulai dengan istirahat. Pada hari-hari pertama akan membutuhkan waktu 20 menit dengan istirahat, dan aplikasi dingin yang dapat dilakukan beberapa kali sehari di rumah dengan interval 2 jam akan menggantikan aplikasi pra terapi fisik. Setelah periode akut, pasien dapat memulai aplikasi panas di rumah atau terus menggunakan dingin. Setelah pengobatan awal, jika tidak ada pemulihan yang cukup pada pasien, fase pengobatan dimulai dengan menggunakan metode terapi fisik yang lebih luas. Terapi fisik adalah sekelompok metode pengobatan yang akan berkontribusi pada pemulihan pasien setelah hari-hari pertama setelah timbulnya hernia lumbal.
Apa kesalahan yang diketahui pada hernia lumbal?
• Hernia lumbal hanya terjadi dengan pembedahan.
• Hernia lumbal tidak sembuh-sembuh.
• Hernia lumbal lebih sering terjadi pada orang yang kelebihan berat badan.
• Jika ada hernia diskus, sebaiknya jangan terlalu banyak bergerak. Itu harus diistirahatkan terus-menerus.
• Pada hernia lumbal, ia harus selalu memakai korset.
• Ikan trout bagus untuk hernia lumbal.
• Kacamata tarik dan tarik pinggang bagus untuk disk hernia. Pikiran serupa seperti benar dan salah itu salah.
Seberapa akurat praktik seperti menarik pinggang dan gelas minum?
Metode penarikan pinggang sebaiknya tidak dilakukan oleh siapapun yang tidak mengetahui kondisi hernia pasien dan tidak melakukan penelitian, yaitu orang yang bukan dokter. Menarik pinggang adalah perangkat yang kami miliki sebagai perangkat traksi di antara metode terapi fisik. Namun, alat ini juga digunakan pada hernia lumbal yang sesuai dengan hasil pemeriksaan. Ini diterapkan setelah pasien yakin tidak ada celah lumbal, resorpsi tulang yang parah, dan hernia yang menyebabkan tekanan parah pada saraf.
Minum bisa dilakukan oleh salah satu anggota rumah tangga hanya untuk membantu mengatasi kejang otot. Ini dapat membantu mengurangi rasa sakit yang disebabkan oleh kejang otot, bukan menyembuhkan disk yang hernia. Di antara alat terapi fisik, kami memiliki alat vakum yang lebih berfungsi dengan efek menggambar gelas, dan kami sudah menggunakannya ketika saatnya tiba.
Apakah akan timbul nyeri selama terapi fisik?
Pada awal terapi fisik, beberapa pasien menyatakan bahwa rasa sakitnya semakin meningkat. Namun, tidak ada dasar ilmiah untuk ini. Ada beberapa perubahan kondisi pasien saat itu; edema dan peradangan bisa meningkat. Ini adalah proses, ketika pengobatan dilanjutkan dengan sabar, efek obat yang diberikan dan terapi fisik secara bertahap akan menampakkan diri. Bila ada peningkatan nyeri, pasien harus dievaluasi kembali.
Berapa lama efek terapi fisik terbukti? Haruskah pengobatan dilanjutkan bahkan jika rasa sakit terus berlanjut?
Efek terapi fisik akan terlihat dengan sendirinya setelah 1 minggu. Nyeri akan mulai mereda dalam 2 minggu. Jika rasa sakit semakin parah, pasien harus dievaluasi ulang dan keputusan harus dibuat tentang apakah akan melanjutkan pengobatan atau tidak.
Bagaimana pengobatannya dilakukan?
Metode terapi fisik adalah metode gabungan. Pasien dimulai dengan serangkaian aplikasi panas atau dingin, diikuti oleh agen yang akan mengatasi edema dan spasme serta meningkatkan suplai darah dan nutrisi jaringan. Setelah nyeri reda, pasien harus diajari metode pencegahan dan latihan penguatan otot. Selain itu, setelah perawatan pasien dan pemulihan, diusahakan untuk didorong untuk berolahraga dan membuat korset alami dengan memperkuat otot perut dan punggung.
Latihan apa yang cocok? Latihan mana yang tidak cocok?
Latihan peregangan yang akan memperkuat otot perut dan punggung serta pemendekan otot terbalik adalah latihan yang paling tepat. Sedangkan untuk olahraga, pasien dapat direkomendasikan berenang, berjalan kaki, bersepeda dan pilates.
