Lobak hitam dan madu telah digunakan dalam pengobatan alternatif sebagai obat alami untuk batuk, bronkitis, dan penyakit pernapasan lainnya. Sirup obat batuk yang luar biasa ini memiliki rasa yang enak dan sangat mudah dibuat. Baca terus untuk mengetahui semua cara menggunakan sayuran yang berharga ini, yang sangat sehat tetapi masih jarang terlihat di tabel kami.
Manfaat lobak Siyat
lobak hitam diyakini berasal dari Asia dan menjadi salah satu makanan yang paling awal dibudidayakan. Benih lobak digunakan oleh orang Mesir kuno untuk produksi minyak. Lobak hitam selalu dikatakan lebih sehat dari pada merah. Dari segi vitamin C, lobak hitam lebih unggul dari jeruk dan buah-buahan lainnya.
Sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi lobak bagi mereka yang kekurangan vitamin C. Apalagi di musim dingin, mengonsumsi madu dalam lobak hitam membantu menghilangkan penyakit dan memperkuat sistem kekebalan tubuh dengan cepat. Vitamin C adalah jenis vitamin yang sangat penting untuk bulan-bulan musim dingin. Vitamin ini sangat penting selama bulan-bulan musim dingin karena sangat berguna dalam mencegah flu dan pilek.
Lobak hitam dan madu memberikan berbagai manfaat dari segi kesehatan Sebelum menjelaskan cara pembuatan lobak hitam dan madu, ada baiknya membicarakan manfaatnya terlebih dahulu.
Berikut manfaat lobak hitam dan madu
1- Ini melindungi pembuluh darah dari kerusakan karena tingginya jumlah antioksidan yang dikandungnya. Ini mengurangi risiko stroke dan kelumpuhan.
2- Ini membantu meredakan detak jantung tidak teratur, kelelahan dan kram otot.
3- Ini memfasilitasi sistem pencernaan dengan mencegah sembelit.
4- Ini memungkinkan kita untuk berkeringat dan membuang racun dengan cepat.
5- Ini membantu menghentikan batuk. Ini menghilangkan bronkitis dengan cepat dan memiliki sifat ekspektoran.
Bagaimana cara menyiapkan madu lobak hitam?
1- Lobak hitam dan madu mudah disiapkan.
2- Pertama, cuci lobak.
3- Potong bagian atas lobak hitam dan buat lubang kecil.
4- Kemudian tambahkan sedikit madu dan letakkan lobak di atas gelas. Karena lobak akan bocor di bawahnya dan Anda akan meminum cairan yang mengalir ke gelas di kebocoran itu.
5- Anda harus menunggu 12 jam untuk proses ini. Anda bisa mulai mengonsumsi cairan yang mengalir ke gelas setelah 12 jam.
Bagaimana cara makan lobak hitam?
Anda sebaiknya mengkonsumsi lobak hitam dan madu dengan meminum 2 atau 3 sendok makan sebelum makan. Saat anda mengkonsumsi lobak hitam dan madu untuk batuk, jangan heran jika anda menyadari bahwa keesokan paginya batuk anda sudah berhenti dan bronkus anda sudah terbuka.
Semoga cepat sembuh…
Dimana lobak hitam bisa dibeli?
Lobak hitam dapat dibeli di pasar hijau dan di toko yang menjual buah dan sayuran segar. Namun, lobak hitam harus segar, jadi sebaiknya beli dari penjual tanah tepercaya
