Kita semua tahu bahwa makanan terbaik dan tersehat untuk nutrisi bayi adalah ASI. Untuk itu, ahli gizi menganjurkan agar bayi diberi ASI selama enam bulan pertama.
Namun, jika ASI ibu tidak mencukupi, makanan tambahan bisa dimulai lebih awal. Pada artikel kali ini, kami akan memberikan jawaban atas pertanyaan tentang cara memberi makan bayi usia 6 bulan dan makanan tambahan apa yang bisa diberikan setelah bulan ke-6.
Berikut tabel pemberian makan bayi usia 6 bulan.
Hal ini perlu diperhatikan dalam pemberian makan pada bayi yang telah mencapai usia 6 bulan di bulan ini. Dalam tabel nutrisi 6 bulan, dasar-dasar diet sehat diletakkan. Jika bayi Anda berusia 6 bulan dan Anda tidak tahu harus menyusu apa, Anda dapat melihat resep yang telah kami berikan untuk digunakan dalam menyusui bayi 6 bulan.
Resep pertama:
ASI atau ASI lanjutan yang direkomendasikan oleh dokter Anda saat Anda pertama kali bangun
Saat sarapan
- 120 ml ASI atau jika dokter Anda menganjurkan, tambahkan 2 sendok makan Milupa 8 Grain Honey, 1/2 kuning telur, 1 kotak korek api keju putih atau 1-2 sendok teh keju labne dan 1 sendok teh molase sebagai lanjutannya susu Aduk.
Kuning telur dan keju harus digunakan secara bergantian untuk sarapan.
Dalam camilan
- ASI atau jika dokter Anda telah merekomendasikan susu lanjutan atau 100 gram yogurt
Malam
- 1 kali makan (1/2 gelas teh Grain Supplement Food
Malam
ASI atau ASI lanjutan jika dokter Anda telah merekomendasikan
Saat terbangun di malam hari, sebaiknya diberikan ASI sebanyak mungkin sebagai pengganti makanan pendamping. Jika tidak, masalah gas dapat terjadi pada bayi Anda.
2 metode:
Metode ini akan kami jelaskan dalam bentuk deskripsi. Dengan mengikuti resep yang akan kami berikan sebentar lagi, Anda dapat memastikan bahwa bayi Anda disusui dengan cara yang sehat.
Bahan
Setengah kiwi
Setengah buah pisang
Setengah buah pir
- 2 buah aprikot kering
Bagaimana melakukannya?
Haluskan semua bahan. Anda kemudian dapat memasukkan mangkuk ke dalam mangkuk dan memberinya makan untuk bayi Anda.
Apa yang harus dimakan bayi berusia 6 bulan?
Banyak makanan yang berasal dari hewan dan tumbuhan harus dimasukkan dalam transisi ke makanan pendamping. Sejak bulan ke-6, makanan yang harus Anda masukkan ke dalam makanan bayi Anda adalah:
Buah peras
Anda dapat menyiapkan pure buah yang sehat dan lezat untuk bayi Anda dari sayuran dan buah-buahan yang ditanam di musimnya.
Diketahui bahwa memberi makan bayi Anda dengan pure buah yang mengandung vitamin C terutama di musim dingin akan meningkatkan kekebalan dan penyerapan zat besi vitamin C.
telur
Telur mengandung banyak vitamin dan mineral seperti B1, B2, B6, B12, A, D. Pada saat yang sama, karena telur merupakan makanan yang mudah dicerna, maka dengan mudah dapat dimakan oleh bayi.
Gandum
Karbohidrat kompleks, serat, dan vitamin B yang kaya sereal memiliki tempat penting dalam nutrisi bayi setelah 6 bulan.
Gula tetes
Karena molase mengandung banyak mineral zat besi, maka dapat diberikan kepada bayi setelah 6 bulan. Namun, jangan membuat kesalahan dengan menambahkan molase ke dalam ASI bayi. Molase yang diberikan dengan susu akan mencegah bayi Anda mengonsumsi mineral zat besi.
Makanan apa yang tidak boleh diberikan pada bayi usia 6 bulan?
Perhatian khusus harus diberikan pada pola makan pada bayi usia 6 bulan. Pada periode ini ketika langkah-langkah dasar pertama nutrisi sehat diambil, ada makanan yang sebaiknya tidak Anda berikan kepada bayi Anda.
Makanan yang sebaiknya tidak Anda beri makan pada bayi Anda yang berusia 6 bulan adalah sebagai berikut;
1- Susu sapi
2-Cokelat
3- Biji cokelat
4- Terong
5- Stroberi
5- Tomat
6- Kiwi,
7- Makanan alergi seperti seafood selai kacang
8- Makanan kaleng dan beku Acar asin, makanan pedas siap pakai Makanan berbiji seperti kacang-kacangan, berondong jagung, permen karet yang bisa menyebabkan mati lemas
