Apapun pekerjaan yang kita lakukan, apapun profesi kita, stres adalah bagian penting dari hidup kita yang tidak dapat kita tinggalkan sepenuhnya. Stres dan efeknya, yang sekarang dianggap sebagai penyakit di zaman kita, bisa dikurangi dengan teh hijau. Selain mengurangi stres, teh hijau juga memberikan relaksasi pada orang tersebut. Secara umum, khasiat menenangkan dan merilekskan yang ditemukan di semua teh herbal terlihat sedikit lebih banyak pada teh hijau daripada teh lainnya. Berkat teh hijau, pembuluh darah dibuka setiap setengah jam dan pembekuan darah dapat dicegah.
Jika kita berbicara tentang bahaya teh hijau, yang dianggap memiliki efek positif dalam melawan kanker dan kanker, kafein dapat disebutkan terlebih dahulu. Akibat kafein di dalamnya, masalah insomnia akan terjadi pada konsumsi teh hijau yang berlebihan.
Teh hijau merupakan teh yang sebaiknya tidak dikonsumsi ibu hamil. Alasan untuk ini dikatakan mempengaruhi tingkat asam folat secara negatif. Jika Anda tidak hamil; Namun, sebaiknya jangan mengonsumsi teh hijau jika sedang menyusui. Karena mengandung kafein, pola tidur bayi Anda dapat memburuk seiring waktu.
Meskipun teh hijau merupakan ramuan penting dalam mengurangi stres, sebaiknya tidak dikonsumsi terlalu banyak. Konsumsi teh hijau juga harus dibatasi, karena mengkonsumsi terlalu banyak hal lainnya berbahaya. Jika tidak, dapat merusak ginjal. Sekali lagi, bila dikonsumsi terlalu banyak; Dapat menyebabkan masalah seperti mual diikuti muntah, sering buang air kecil.
Terutama mereka yang memiliki berbagai penyakit ginjal, penyakit kardiovaskular, kecemasan, dan masalah pembekuan darah sebaiknya tidak mengonsumsi teh hijau.
Reaksi Berbeda pada Pria dan Wanita
Teh hijau dapat memiliki reaksi berbeda dari orang ke orang. Relaksasi umum yang diberikannya pada tubuh dan kemampuannya untuk membuat orang tersebut merasa tenang jauh lebih terlihat pada wanita.
Jika teh hijau adalah pilihan pertama Anda sebagai teh herbal meskipun teh hijau banyak kerusakannya, diamkan selama 30 detik setelah menyeduh teh hijau dan tuangkan minuman tersebut dan seduh lagi untuk meminimalkan kerusakannya. Dengan demikian kafein di dalamnya akan berkurang.
