Kedutan mata kiri dapat disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari insomnia hingga kekurangan magnesium. Ini juga bisa dilihat setelah berolahraga atau saat Anda mengalami ketegangan mata, saat kafein dan rokok dikonsumsi dalam waktu lama. Kami menyelidiki penyebab lain dari kelopak mata kiri berkedut untuk Anda.
Penyebab kelopak mata kiri berkedut:
Kekurangan vitamin D.
Kekurangan vitamin D dapat mengurangi penyerapan kalsium, yang menyebabkan mata kiri berkedut. Jika penyebab kedutan Anda adalah karena kekurangan vitamin D, sebaiknya gunakan obat vitamin D yang diberikan oleh dokter dan makan makanan seperti ikan, minyak ikan, susu dan produk olahannya.
Kekurangan vitamin B12
Kekurangan vitamin B12 juga menjadi salah satu penyebab mata kiri berkedut. Anda bisa mengatasi kekurangan ini dengan menggunakan obat B12 atau dengan mengonsumsi makanan yang kaya B12, seperti ikan, domba, dan daging sapi.
Alergi
Alergi seperti debu dan serbuk sari juga bisa menyebabkan mata kiri berkedut. Menggosok mata menghasilkan histamin, yang menyebabkan kelopak mata kiri berkedut.
Penyakit neurologis seperti Basal Ganglia
Basal Ganglia adalah kelainan pada struktur otak yang bertanggung jawab untuk kontrol gerakan. Penyakit ini disebabkan oleh kerusakan otak melalui keracunan karbon monoksida, cedera kepala, overdosis obat, infeksi, penyakit hati, dan tumor.
Bagaimana mata kiri berkedut?
Otot kelopak mata harus dirilekskan untuk menghilangkan kedutan pada kelopak mata. Dengan kata lain, memejamkan mata dan istirahat sangat membantu. Dalam kasus yang tidak kunjung sembuh, perlu berkonsultasi dengan dokter mata.
