Pertanyaan seperti bagaimana cara membuat teh sumac, bagaimana cara mengolah air sumac, apa saja manfaat teh sumac yang banyak dicari di internet akhir-akhir ini. Bumbu sumac diperoleh dengan membuat semak sumac, yang unik di Timur Tengah, dikeringkan dan ditumbuk. Anda dapat memanfaatkan teh sumac semaksimal mungkin dengan mendapatkan teh sumac pada saat yang bersamaan. Sebelum berbicara tentang manfaat teh sumac, mari kita berikan jawaban atas pertanyaan bagaimana teh sumac dibuat dan bagaimana cara pembuatan teh sumac.
Bagaimana teh sumac dibuat, bagaimana teh sumac dibuat?
Jika Anda menderita faringitis kronis atau batuk kronis dan Anda tidak dapat menghilangkannya, Anda harus mencoba teh sumac, yang merupakan penyimpan antioksidan dan vitamin C yang kuat yang dapat membuat Anda rileks sejak penggunaan pertama.
Sumac sendiri memiliki banyak manfaat. Jika Anda memiliki keluhan seperti sakit tenggorokan dan rasa terbakar, terutama karena efek antimikroba dan antivirusnya, masukkan 1 sendok teh bubuk atau grain sumac ke dalam gelas teh (jika memungkinkan, pilih grain sumac), tuangkan air mendidih ke atasnya dan biarkan diseduh. selama 5 menit. 1-2 tetes minyak thyme (tidak perlu) dapat ditambahkan dan dikonsumsi setelah 5 menit pembuatan bir, bersama dengan sumac, mereka sangat berguna. Namun, kami tidak mengonsumsi daging buah yang telah mengendap di teh sumac. Mungkin tidak perlu menambahkan lemon ekstra karena terlalu asam (karena asam malat).
Jika tidak suka rasanya, Anda bisa mempermanisnya dengan sedikit madu sebelum dikonsumsi setelah diseduh. Mereka yang menderita batuk-faringitis atau tenggorokan terasa panas dapat berkumur beberapa kali dalam tegukan pertama, kemudian membersihkan tenggorokan dan minum sisanya dengan nikmat. Jika Anda tidak memiliki keluhan apapun, Anda tidak dapat mengkonsumsinya setiap hari dan meminumnya dalam jumlah kecil dalam pengobatan sesekali. Mereka yang memiliki keluhan di atas dapat mengonsumsi satu dosis setiap hari selama 3-5 hari. Peringatan: Karena rasio garam ekstra ditambahkan ke sumac giling yang sudah jadi untuk tujuan perlindungan, mereka dengan pembatasan garam dapat digunakan di bawah pengawasan dokter. 0,2% garam dalam sumac biji-bijian normal; itu antara 3% - 6% dalam bentuk bubuk. Jika memungkinkan, Anda lebih suka grain sumac. Sekali lagi, jika alergen yang kuat (urushiol) di sumac menyebabkan masalah saat dikonsumsi, jangan gunakan.
Apa manfaat teh sumac?
Antioksidan adalah salah satu manfaat terbesar dari bumbu sumac. "Sumac menempati urutan sangat tinggi dalam tabel ORAC yang mencantumkan kapasitas antioksidan makanan. Sumac memiliki kemampuan untuk menetralkan radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker, penyakit jantung, dan tanda-tanda penuaan. Sumac, yang juga ditambahkan ke makanan yang dikonsumsi, diketahui dapat mencegah diabetes.
Mencegah penyakit menular
Teh sumac digunakan sebagai obat untuk berbagai macam penyakit seperti radang pada tubuh, demam, radang sendi, radang kulit, gangguan pernafasan, bronkitis dan lain-lain. Hasil laboratorium mengkonfirmasi bahwa sumac dan ekstraknya memiliki sifat anti-inflamasi yang baik. Ternyata bermanfaat dalam mengobati pilek, radang sendi, dan kondisi peradangan lainnya.
Sifat pelindung kulit dari sumac
Dengan sifat anti-inflamasi dan antimikroba, teh sumac membantu dalam pengobatan masalah kulit dan penyembuhan luka. Daun sumac yang dikunyah bagus untuk mengatasi ruam kulit dan gusi yang meradang.
Sumac melindungi jantung dan hati
Kolesterol tinggi adalah penyebab umum penyakit jantung dan hati. Sebuah percobaan pada tikus mengungkapkan bahwa ekstrak buah sumac menurunkan kadar kolesterol darah. Dalam hal ini, sumac berguna untuk melindungi jantung dan hati.
