Saat ini, paru-paru bayi Anda terus berkembang karena sibuk mengeluarkan cairan ketuban dari paru-paru melalui saluran pernapasan bagian atas dan hidung. Meski kelopak matanya masih tertutup, dia bisa melihat cahaya keajaiban kecil. Misalnya, jika Anda menyorotkan cahaya yang kuat ke perut Anda, ia akan bergerak dan mencoba untuk dilindungi. Selera bayi Anda, yang belum mengembangkan indera perasa, sedang dalam fase pembentukan. Anda dapat mengetahui jenis kelamin bayi Anda pada USG di bawah pengawasan dokter Anda minggu ini. Tetapi tentu saja perlu diingat kemungkinan bahwa itu bisa menyembunyikan dirinya sendiri.
Bagaimana hidup Anda berubah?
Menambah berat badan 2-3 kilogram adalah hal yang normal sejak hari kehamilan Anda dimulai. Hidung tersumbat normal karena perubahan hormonal dan peningkatan aliran darah. Kondisi yang agak umum ini disebut "rinitis kehamilan". Beberapa ibu hamil juga mengeluhkan mimisan. Mimisan disebabkan oleh peningkatan kepadatan darah dan pelebaran pembuluh darah di hidung.
Jika Anda membutuhkan amniosentesis, analisis ini biasanya dilakukan 15-18. Itu dilakukan dalam beberapa minggu. Berkat tes ini, ratusan kelainan genetik dan kromosom dapat dideteksi. Jika Anda pernah menjalani amniosentesis, menunggu hasilnya akan mengkhawatirkan. Cobalah untuk rileks dan hindari membuat bayi Anda stres dengan kecemasan yang Anda alami.
Bagaimana seharusnya diet Anda?
Mulai minggu ke-14, kelenjar tiroid bayi akan mulai bekerja dan dapat menghasilkan hormon sendiri. Yodium dibutuhkan agar kelenjar tiroid berfungsi dengan baik.
Makhluk laut seperti ikan merupakan sumber yang kaya yodium, sehingga ikan harus dikonsumsi minimal 2 kali seminggu.
Nutrisi apa yang mengandung yodium?
Makanan yang kaya yodium adalah makanan segar, biji-bijian dan polong-polongan Makanan unggas, daging dan telur mengandung sedikit yodium. Selain itu bawang bombay, jamur, sayuran hijau tua (seperti bayam) kaya akan yodium.
Keyakinan bahwa garam laut mengandung terlalu banyak yodium tidaklah benar. Karenanya, garam laut sebaiknya tidak digunakan sebagai alternatif. Setiap gram garam laut hanya mengandung 2 mikrogram yodium.
3 Pertanyaan Penting Tentang Kehamilan
Kapan bayi 1 mulai bergerak?
Gerakan bayi Anda 16-22. Anda akan mulai merasakannya dalam beberapa minggu. Dirinya 7-8. Meskipun minggu telah mulai bergerak, itu belum mencapai ukuran yang akan Anda rasakan. Beberapa gerakannya mungkin terasa seperti gatal atau menggelitik bagian dalam tubuh Anda. Dalam beberapa minggu mendatang, tendangan yang kuat akan datang.
2. Bagaimana gerakannya membuat saya merasa?
Wanita hamil sering mengibaratkan gerakan bayinya dengan banyak hal. Mereka bilang mereka merasa seperti berondong jagung, kupu-kupu beterbangan, atau gelembung yang keluar. Saat gerakan pertama dimulai, Anda bisa mencampurkan gerakan gas dengan gerakan bayi Anda. Namun, setelah beberapa saat, Anda akan dapat membedakan semuanya.
3. Kapan saya harus mengkhawatirkan gerakan bayi?
Menjelang akhir trimester kedua, ketika Anda melihat ada penurunan mendadak pada gerakan bayi Anda, yang tendangannya akan menjadi lebih keras, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter. Kondisi ini dapat mengindikasikan adanya gangguan kesehatan. Dokter Anda akan mengungkapkan penyebab situasi tersebut berkat tes yang akan dilakukannya. Dokter biasanya menganjurkan agar Anda menghitung berapa banyak tendangan yang dilakukan bayi setiap hari pada trimester ketiga. Dengan cara ini, Anda bisa melihat rapi atau tidaknya.
Kegiatan minggu ini:
Akan sangat menyenangkan berbicara dengan bayi Anda. Dengan cara ini, ikatan di antara Anda akan menjadi lebih kuat dan Anda akan merasa rileks. Anda dapat membaca buku favorit Anda, mendengarkan musik dan bercerita kepada bayi Anda. Latihan yang Anda lakukan selama berada di dalam rahim ibu akan bermanfaat bagi perkembangan bahasa bayi Anda setelah lahir.
Sumber: Babycenter.com
