Bagaimana infeksi saluran kemih dirawat selama kehamilan?

Infeksi sistem kemih selama kehamilan, yaitu infeksi tanpa urin bagian bawah, terjadi dengan pembentukan bakteri dan pembengkakan saluran kemih. Infeksi saluran kemih biasanya dimulai setelah minggu keenam kehamilan. Pertumbuhan bayi di perut memberi lebih banyak tekanan pada kandung kemih, tekanan yang meningkat mencegah kandung kemih mengosongkan sepenuhnya, dan ini menyebabkan bakteri terperangkap di saluran kemih, menyebabkan infeksi.

Selain banyak perubahan fisik selama kehamilan, infeksi saluran kemih juga dialami akibat berbagai faktor.

Infeksi saluran kemih juga bisa disebabkan oleh bakteri dari usus, hubungan seksual, infeksi saluran kemih berulang, diabetes meternal, anemia sel sabit, penyakit ginjal, operasi sistem kemih sebelumnya.

Bila Anda menderita infeksi saluran kemih saat hamil, Anda mungkin akan mengalami masalah seperti sensasi terbakar saat buang air kecil, sering buang air kecil, keluarnya urine banyak, urine keruh dan berbau busuk, demam, nyeri atau rasa tidak nyaman pada selangkangan, mual, muntah. Infeksi saluran kemih harus segera diobati. Infeksi yang tidak diobati bisa berubah menjadi infeksi ginjal, yang memicu kelahiran prematur. Jika Anda melahirkan secara prematur, bayi Anda akan lahir lebih lemah dari berat badan idealnya.

Antibiotik digunakan untuk mengobati infeksi saluran kemih selama kehamilan. Namun, selain antibiotik, ada banyak metode yang akan terus melindungi kehamilan Anda dengan aman dengan mengobati infeksi.

Cara mengobati infeksi saluran kemih selama kehamilan:

Bahwa

Wanita hamil dengan infeksi saluran kemih harus minum cukup air setiap hari. Asupan air akan membuat Anda lebih sering buang air kecil, sehingga membantu saluran kemih Anda bersih dari bakteri.

Anda harus minum setidaknya 8 hingga 10 gelas air sehari. Air akan membuat Anda pulih lebih cepat. Selain air, Anda bisa minum jus buah dan sayuran segar. Dengan mengonsumsi buah dan sayur dengan kandungan air yang tinggi, Anda dapat menjaga kelembapan tubuh dan memperbanyak buang air kecil.

cuka sari apel

Cuka sari apel bermanfaat untuk menghilangkan banyak masalah selama kehamilan, termasuk infeksi saluran kemih. Cuka sari apel merupakan sumber enzim yang kaya yang dapat menghambat pertumbuhan bakteri di saluran kemih.

Selain itu, cuka sari apel mengatur keseimbangan pH tubuh. Tambahkan 2 sendok makan cuka sari apel ke dalam 1 gelas air, sebagai pilihan, beri rasa dengan lemon dan madu. Minumlah dua kali sehari selama beberapa hari.

Jus cranberry

Ada beberapa senyawa dalam jus cranberry yang mencegah bakteri menempel pada sistem saluran kemih dan mencegah infeksi.

Campurkan jus cranberry tanpa pemanis dan jus apel dalam jumlah yang sama. Minum ini sekali atau dua kali sehari. Jika Anda ingin minum pil atau kapsul cranberry, jangan gunakan tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda.

Yoghurt saring

Jika Anda menderita infeksi saluran kemih saat hamil, Anda bisa makan 1-2 mangkuk yogurt Yunani sehari.

Yoghurt saring, makanan probiotik, meningkatkan pertumbuhan bakteri baik di saluran kemih dan menciptakan keseimbangan bakteri yang sehat di usus. Selain itu, yogurt Yunani membantu meningkatkan kesehatan pencernaan Anda dan meningkatkan fungsi sistem kekebalan Anda.

Gooseberry India

Gooseberry India adalah sumber yang kaya vitamin C dan menghambat pertumbuhan bakteri berbahaya yang menyebabkan infeksi saluran kemih. Selain itu, gooseberry India meredakan sembelit selama kehamilan, menormalkan tekanan darah, mengurangi mual di pagi hari, dan membersihkan darah Anda.

Rebus gooseberry India dengan menambahkan 1 sendok teh kunyit dan air. Saat campuran mendidih sudah dingin, minum 3 kali sehari selama 3 sampai 5 hari.

Bluberi

Blueberry membantu mengobati infeksi saluran kemih selama kehamilan dan memiliki sifat penghambat bakteri. Selain itu, blueberry mengandung vitamin C, beta-karoten, kalium, asam folat, dan antioksidan yang akan membantu bayi Anda mengembangkan sel-sel kulit yang sehat dan sistem kekebalan tubuh.

Anda dapat menambahkan blueberry segar ke sereal favorit Anda dan mengkonsumsinya untuk sarapan. Anda juga bisa minum 1 gelas jus blueberry segar di pagi dan malam hari.

Kantong air panas

Anda dapat meminimalkan tekanan atau ketidaknyamanan kandung kemih dengan mengoleskan kantong air panas di perut Anda. Kantung air panas membantu mengurangi peradangan dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab infeksi.

Tidak seperti bak mandi air panas atau sauna, menggunakan kantung air panas tidak akan meningkatkan suhu inti tubuh Anda dan tidak akan membahayakan bayi Anda.

Letakkan kantong air panas Anda di perut bagian bawah di atas pakaian Anda selama 5 menit. Istirahat selama 5 menit dan ulangi. Jangan melamar lebih dari 20 menit. Anda bisa mengulanginya sekali atau dua kali sehari.

Kebiasaan kamar mandi yang baik

Kebiasaan mandi yang baik dapat memainkan peran kunci dalam mencegah dan mengobati infeksi saluran kemih selama kehamilan.

Jika Anda sedang hamil dan memiliki masalah infeksi saluran kemih, Anda harus buang air kecil setiap 5 menit. Tidak peduli seberapa menyebalkannya, jangan pernah menahan kencing Anda. Pastikan untuk mengosongkan urin Anda sepenuhnya sesegera mungkin. Setelah buang air kecil, bersihkan vagina Anda dengan rapi dari depan ke belakang.

Jangan gunakan sabun yang keras selain produk kebersihan wanita di area genital Anda, Anda dapat menyebabkan iritasi pada salah satu bagian tubuh Anda yang paling lemah, yaitu vagina. Penting untuk buang air kecil sebelum dan sesudah berhubungan seks. Bakteri berkembang lebih subur di tempat yang lembab. Kenakan celana dalam katun yang akan membantu menjaga area genital Anda tetap kering.

Vitamin C.

Makan lebih banyak makanan vitamin C selama kehamilan sehat untuk Anda dan bayi Anda. Selain itu, vitamin C melindungi dari infeksi saluran kemih dan membantu mengobatinya.

Vitamin C meningkatkan keasaman urin, yang membantu menghancurkan bakteri penyebab infeksi. Selain itu, vitamin ini membantu menjaga sistem kekebalan Anda tetap kuat.

Satu studi menemukan bahwa asupan harian 100mg asam askorbat berperan penting dalam mengurangi infeksi saluran kencing dan meningkatkan kesehatan wanita hamil.

Sumber vitamin C melimpah pada paprika merah, jeruk, grapefruit, stroberi, peterseli, kubis, brokoli, dan kiwi.

Makan sehat

Pola makan yang sehat dan seimbang dapat sangat membantu dalam mengobati infeksi saluran kemih selama kehamilan. Pola makan yang sehat memastikan bahwa bayi yang sedang tumbuh di dalam menerima semua nutrisi yang diperlukan untuk perkembangan yang sehat.

Anda harus memilih makanan yang lebih sehat daripada makanan olahan atau olahan. Makan lebih banyak makanan kaya antioksidan seperti blueberry, jeruk, bayam, ceri, tomat, dan zucchini.

Sertakan yogurt dengan makanan probiotik dalam makanan Anda untuk mengembalikan keseimbangan bakteri. Hindari makanan yang mengandung gula untuk sementara waktu. Selain itu, hindari kafein dan cokelat. Karena dapat mengiritasi kandung kemih atau menyebabkan peradangan.

Tulisan Terbaru