Hal-hal yang perlu diperhatikan dalam masa nifas

Mengatakan bahwa setiap kelahiran menambah cerita berbeda dalam kehidupan setiap wanita, Op. Dr. Aslı Alay berkata, "Menyatukan bayi kami dengan cerita yang indah dan kelahiran yang mulus adalah keinginan terbesar ibu dan dokter. Periode pascapersalinan, yang dimulai setelah menggendong bayi kami, membuat takut setiap wanita yang merupakan seorang ibu.

Baca lebih lajut
Mungkin tubuh cepat pulih setelah lahir

Spesialis Ginekologi dan Kebidanan Op. Dr. Figen Temelli Akinmenggambarkan perubahan tubuh setelah kehamilan.Tahap yang dikenal sebagai masa nifas pada wanita mencakup periode yang dimulai setelah lahir dan berlangsung sekitar 40 tahun. Rahim, yang setinggi perut setelah lahir, kembali ke ukuran normalnya setelah sekitar 4-6 minggu.

Baca lebih lajut
Kelebihan pascapersalinan dan penggunaan korset

Banyak wanita yang takut perut buncit dan kendur sebelum melahirkan. Program diet yang akan diterapkan selama periode ini tidak akan berhasil. Alasannya adalah otot perut kehilangan kekuatan sebelumnya dan penumpukan lemak di daerah perut selama kehamilan. Program latihan yang benar harus dipilih dan korset harus digunakan untuk melarutkan lemak ini dan mendapatkan kekuatan otot perut yang lama.

Baca lebih lajut
Bagaimana cara mencegah perut kendur setelah kehamilan?

Tidak peduli seberapa banyak perhatian diberikan selama kehamilan, kenaikan berat badan tertentu sangat penting untuk bayi dan kelahiran yang sehat. Beberapa orang kehilangan berat badan ini dengan mudah setelah lahir, tetapi tetap tidak bisa menghilangkan kendur di area perut. Ada berbagai metode, termasuk olahraga dan nutrisi, untuk masalah ini yang dialami orang yang kelebihan berat badan setelah menurunkan berat badan dengan cepat melalui diet.

Baca lebih lajut
Bagaimana cara meningkatkan ASI?

Dr. Fevzi Özgönül menyatakan bahwa perlu menghindari corn flakes, jumlah tepung yang berlebihan, peterseli dan mint untuk ASI, dan bahwa konsumsi teh dan kopi dalam jumlah besar juga berdampak negatif pada pembentukan susu. Menjelaskan bagaimana ASI harus diberikan untuk meningkatkan ASI saat sarapan, makan siang dan makan malam, Özgönül menemukan jawaban atas pertanyaan seperti bagaimana meningkatkan ASI, bagaimana meningkatkan ASI.

Baca lebih lajut
Bagaimana Anda tahu apakah ASI Anda cukup?

Keajaiban alam, ASI merupakan sumber makanan terpenting bagi bayi sendiri selama enam bulan pertama dan bersama dengan makanan pendamping hingga usia satu tahun. Jika demikian, segera setelah lahir, para wanita mulai mempertanyakan apakah ASI akan cukup untuk bayinya. Mengatakan berapa banyak susu akan ditentukan oleh jumlah air yang diminum dan nilai gizi makanan yang dikonsumsi, Canan Aksoy, Spesialis Gaya Hidup Sehat, memberikan saran kepada ibu baru.

Baca lebih lajut
Apa itu foramen ovale paten?

Apa itu foramen ovale paten?Patent foramen ovale (PFO) adalah nama celah kecil di hati kita. Sebelum lahir, ada transisi antara dua daun telinga jantung yang diperlukan untuk kehidupan. Segera setelah lahir, transisi ini menurun, meninggalkan bagian kecil di ruangan yang memisahkan dua daun telinga dan ada di hampir semua bayi yang baru lahir.

Baca lebih lajut
Anda melahirkan, bagaimana nanti?

Petualangan 9 bulan 10 hari Anda berakhir dengan bahagia. Anda telah menggendong bayi Anda yang ditunggu-tunggu dalam pelukan Anda. Sekarang proses yang sangat membahagiakan tapi melelahkan menanti Anda. Apa yang harus diperhatikan dalam proses ini Spesialis Departemen Ginekologi dan Kebidanan Rumah Sakit Interkontinental Hisar Prof.

Baca lebih lajut
Dimungkinkan untuk menghilangkan retakan yang terjadi setelah lahir ...

Meskipun kehamilan dan memiliki anak menyenangkan bagi semua ibu, proses ini membawa perubahan yang tidak diinginkan pada sebagian besar tubuh wanita.Dr. Türker Özyiğit menekankan bahwa perubahan ini sebagian besar memanifestasikan dirinya di daerah payudara, perut, pinggul dan vagina, dan menyatakan bahwa ibu yang tidak dapat mencapai bentuk lama tubuh mereka dengan diet dan olahraga menggunakan operasi estetika, yang merupakan metode yang paling efektif.R

Baca lebih lajut
Apa yang harus diketahui ibu menyusui

• Ibu menyusui harus sangat berhati-hati dengan nutrisinya. Kandungan nutrisi yang diambil juga masuk ke dalam susu.• Konsumsi cairan penting untuk ibu menyusui. Setidaknya 2 liter cairan harus dikonsumsi setiap hari.• Ibu menyusui harus mengonsumsi makanan segar dan alami. Produk kalengan dan kemasan harus dihindari sebisa mungkin.• Bayi

Baca lebih lajut
Saran yang meningkatkan ASI

Ahli gizi Elif Yıldız berkata, “Gizi ibu yang cukup dan seimbang selama masa menyusui sangat penting bagi ibu dan anak. Ini harus kaya dalam hal semua kelompok makanan dan vitamin dalam makanan ibu. Gizi ibu juga mempengaruhi kualitas ASI. ASI; bergizi, ekonomis, mudah dicerna, selalu bersih dan siap pakai, memberikan ikatan emosional, ”ujarnya.Menyat

Baca lebih lajut
Sindrom nifas penyakit berbahaya

Dia mencatat bahwa sindrom nifas, yang memanifestasikan dirinya dengan kesedihan, perasaan hampa, cemas, mudah tersinggung, krisis tangisan, tidak bisa cukup mencintai atau merawat bayi, lebih sering terjadi pada kehamilan pertama.Seliyha Dolaşır, seorang psikolog klinis ahli dari Üsküdar University NPISTANBUL Neuropsychiatry Polyclinic Hospital, mengatakan bahwa banyak wanita mengalami perubahan suasana hati setelah mereka menjadi ibu, yang normal dan diharapkan.Ge

Baca lebih lajut