Apa itu Estrogen?
Meskipun dikenal sebagai hormon wanita, hormon ini ditemukan baik pada pria maupun wanita. Levelnya jauh lebih tinggi pada wanita. Ini adalah hormon yang disintesis dari kolesterol dan sumber utamanya adalah ovarium. Estrogen juga diproduksi di sel lemak dan kelenjar adrenal. Selama kehamilan, plasenta menghasilkan estrogen, terutama estriol. Pada dasarnya ada 3 jenis di dalam tubuh: E1 (estrone), E2 (estradiol), E3 (estriol) dan estradiol adalah jenis estrogen terkuat.
Dengan dimulainya masa pubertas, ia berperan dalam pertumbuhan dan perkembangan rambut payudara, kemaluan dan ketiak. Ini sangat penting terkait dengan pengaturan siklus menstruasi dan sistem reproduksi. Selama siklus menstruasi, ini menciptakan lingkungan yang cocok untuk pembuahan, implantasi sel telur yang telah dibuahi di dalam rahim dan memberi makan embrio awal. Ini meningkatkan ketebalan rahim pada bagian pertama siklus menstruasi. Jika pembuahan tidak terjadi pada bulan itu, kadar estrogen menurun dengan cepat dan kemudian perdarahan menstruasi dimulai. Bekerja sama dengan vitamin D, kalsium, dan hormon lainnya, ini berperan dalam penataan dan penguatan tulang.
Dengan penurunan kadar estrogen mulai dari usia paruh baya, struktur tulang melambat dan kerusakan tulang mulai melebihi produksi pada periode pasca menopause, dan oleh karena itu risiko resorpsi tulang meningkat. Ini berperan dalam pembekuan darah, elastisitas dan kekuatan dinding vagina, pelumasan vagina. Ini juga mempengaruhi kulit, rambut, selaput lendir dan otot panggul. Ini meningkatkan ketebalan, kandungan kolagen dan kualitas kulit, membuat rambut tubuh lebih tipis dan kurang terlihat dan membuat rambut lebih permanen. Ini mengatur produksi kolesterol di hati dan membantu kesehatan jantung.
Apa yang menyebabkan kelebihan estrogen?
Kadar estrogen yang tinggi dapat terjadi secara spontan atau karena faktor eksternal. Penyebab tersering adalah sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan mengonsumsi obat yang mengandung estrogen dari luar. Kadar estrogen berubah setiap hari sepanjang siklus menstruasi di masa dewasa jika kita mempertimbangkan penyebab alami; Ini meningkat tinggi pada bagian pertama siklus menstruasi, hormon dominan setelah ovulasi adalah progesteron. Jika terjadi kehamilan, kadar estrogen terus meningkat. Estrogen dan progesteron adalah dua hormon yang saling menyeimbangkan efek. Siklus menstruasi yang tidak teratur dan tidak berovulasi adalah penyebab tingginya estrogen yang tidak dilawan oleh progesteron.
Ketika gaya hidup orang dievaluasi, diet rendah serat, stres, merokok, penggunaan alkohol dan konsumsi kafein yang berlebihan dapat menjadi penyebab peningkatan kadar estrogen. Jika kita melihat faktor eksternal, terapi penggantian hormon, obat steroid, fenotiazin dapat menyebabkan ini. Faktor lain adalah bahan kimia buatan manusia di lingkungan kita yang meniru estrogen, yang kita sebut xenoestrogen. Xenoestrogens dapat ditemukan di beberapa produk kecantikan, pestisida, dan plastik; Contohnya adalah paraben, ftalat, triclosan, dan benzofenon. Paparan xenoestrogen secara terus menerus dapat menyebabkan peningkatan yang serius pada tingkat estrogen dalam tubuh kita. Adanya resistensi insulin dapat menyebabkan kadar estrogen meningkat dengan meningkatkan rasio lemak tubuh dan dengan menurunkan laju kerusakan gangguan fungsi hati. Tumor ovarium sel granulosa dapat mengeluarkan estrogen.
Bagaimana defisiensi estrogen terjadi?
Kadar estrogen yang rendah mungkin disebabkan oleh alasan alami atau alasan yang berbeda. Misalnya, kadar estrogen yang tinggi selama kehamilan turun secara tiba-tiba pada periode pascapersalinan. Pada masa menopause, produksi estrogen yang diturunkan dari ovarium menurun dan berakhir. Ketika gaya hidup kita dievaluasi, diet rendah lemak, stres berlebihan, anoreksia nervosa, diet berlebihan dan olahraga berlebihan menjadi alasan rendahnya kadar estrogen. Operasi pengangkatan ovarium akan menghabiskan estrogen yang diturunkan dari ovarium. Radioterapi dan kemoterapi mengganggu fungsi ovarium. Penggunaan beberapa obat, seperti rifampisin dan barbiturat, dapat mencegah fungsi hormon estrogen.
Pembengkakan perut dan nyeri payudara
Hormon estrogen adalah hormon yang menyebabkan retensi air di dalam tubuh kita. Sebab, itu penyebab edema di tangan dan kaki. Ini dapat menyebabkan masalah seperti perut kembung, nyeri payudara, masalah gas, kelelahan, lekas marah, kesulitan konsentrasi, mood-fluktuasi, dan kurangnya libido. Mungkin ada peningkatan lemak di area pinggul dan kaki. Kadar estrogen tinggi jangka panjang dikaitkan dengan dan dapat menyebabkan kanker payudara dan rahim. Batu empedu juga telah dikaitkan dengan penyakit fibrokistik pada payudara. Ini dapat menyebabkan perdarahan tidak teratur dalam siklus menstruasi.
Perhatikan nyeri punggung dan sendi!
Nyeri punggung dan sendi, sakit kepala, migrain, hot flashes, insomnia, vagina kering, kehilangan libido, rambut menipis, inkontinensia urin, kelemahan otot dapat terjadi. Kecemasan, perubahan suasana hati, kesulitan konsentrasi, kelelahan dan mudah tersinggung dapat terjadi dengan kadar estrogen yang rendah. Insiden osteoporosis dan penyakit kardiovaskular meningkat karena efek perlindungannya yang berkurang.
Rambut rontok bisa terjadi jika kadar osteogen turun!
Ya itu. Misalnya, dengan peningkatan kadar estrogen selama masa remaja, bulu kemaluan dan ketiak, yang merupakan salah satu ciri seks sekunder, menjadi menonjol. Dengan penurunan kadar estrogen dalam tubuh, pertumbuhan rambut dan rambut terpengaruh, dan penurunan diamati pada rambut kemaluan dan rambut dengan penipisan. Karena itulah, rambut menjadi lebih tipis dan jarang selama masa menopause. Hormon estrogen memperpanjang fase pertumbuhan, yang kita sebut fase anagen, dalam siklus rambut. Karena itu, waktu kerontokan rambut tertunda. Rambut yang terlihat lebih tebal, lebih kuat dan lebih sehat akan terbentuk dari sebelumnya karena peningkatan kadar estrogen selama kehamilan. Namun, dengan penurunan kadar estrogen yang tiba-tiba setelah lahir, periode kerontokan rambut sementara yang dapat berlangsung hingga 1-5 bulan dapat dialami. Namun perlu diketahui dengan sangat jelas bahwa rambut rontok dapat disebabkan oleh berbagai sebab seperti kekurangan vitamin, kekurangan zat besi, ketidakseimbangan hormon, berbagai penyakit dan penyebabnya harus diteliti. Rambut rontok 50-100 per hari dianggap normal.
Serpil Dokurel - Pink Pomegranate Special
Tingkat estrogen yang rendah dapat diobati
Kadar estrogen yang rendah biasanya diobati dengan terapi pengganti. Dengan kata lain, semakin sedikit hormon yang diberikan tubuh dari luar. Cara pemberiannya bisa topikal, oral atau vaginal. Umumnya, gejala menopause perlu dicegah pada masa menopause. Namun, metode pengobatan ini, yang sering digunakan di masa lalu, lebih jarang digunakan, dengan mempertimbangkan rasio keuntungan / kerugian, karena dapat dikaitkan dengan beberapa jenis kanker dan dapat menyebabkan oklusi vaskular dan pembentukan gumpalan. Misalnya, jika wanita yang rahimnya telah diangkat tidak memiliki masalah terkait payudara dan faktor risiko tambahan, hanya sediaan yang mengandung estrogen yang dapat diberikan. Jika rahim masih, obat yang mengandung progesteron + estrogen lebih disukai. Perawatan ini harus diterapkan dalam dosis minimum dan untuk waktu yang singkat.
Untuk alasan ini, pencarian perawatan efektif yang tidak memiliki efek samping ini telah dicari. Senyawa yang berasal dari tumbuhan dan efek seperti estrogen, yang kita sebut fitoestrogen, dapat digunakan. Mereka dikumpulkan dalam dua kelompok sebagai isoflavon dan lignan. Misalnya, kedelai kaya akan isoflavon; Lignan ditemukan dalam biji rami, biji-bijian, kacang-kacangan, sayuran, dan buah-buahan. Mereka telah terbukti efektif dalam hot flashes. Meskipun berbagai penelitian telah dilakukan pada obat ini, efeknya pada gejala menopause mungkin bervariasi, dan tidak ada cukup penelitian tentang potensi efek sampingnya dalam jangka panjang.
Langkah-langkah ini penting untuk kelebihan estrogen.
Setelah menentukan penyebab kadar estrogen tinggi, pengobatan untuk penyebabnya harus ditentukan. Misalnya jika ada kondisi yang mendasarinya, maka harus dirawat. Makan makanan berserat tinggi dengan kandungan lemak rendah, olahraga menurunkan berat badan, menghindari nikotin dan alkohol, serta mengonsumsi makanan yang mengandung seng akan membantu. Makanan yang mengandung kedelai harus dihindari.
Ciuman. Dr. Koray Ozbay
