Apa itu ovarium polikistik?
Ovarium polikistik adalah ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron wanita. Ketidakseimbangan hormon ini menyebabkan sindrom ovarium polikistik (PCO) membentuk banyak kista jinak kecil di ovarium.
Apa saja gejala sindrom ovarium polikistik?
Tingkat keparahan dan jenis gejala sindrom ovarium polikistik bervariasi dari orang ke orang. Gejala tersering adalah haid tidak teratur. Gejala sindrom ovarium polikistik mungkin mulai muncul setelah periode menstruasi pertama. Kesulitan hamil juga merupakan gejala sindrom ovarium polikistik.
- Pertumbuhan rambut di wajah, dada, perut dan di jari tangan
Penyusutan di payudara
Penebalan suara
-Rambut rontok
-Jerawat
-Menjadi gemuk
- Periode menstruasi yang sangat menyakitkan
-Infertilitas
Perawatan ovarium polikistik
Makan yang sehat
Dianjurkan agar pasien ovarium polikistik memiliki pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur. Pola makan dan olahraga yang sehat akan membantu Anda mengatur periode menstruasi.
Penggunaan pil KB saat kehamilan tidak direncanakan
Pil KB, yang disebabkan oleh ovarium polikistik; Ini mencegah periode menstruasi yang tidak teratur, jerawat dan ketidakseimbangan hormon. Meskipun pil ini tidak menyembuhkan sindrom ovarium polikistik, pil ini mencegah gejala tidak menyenangkan yang disebabkan oleh penyakit tersebut.
Operasi
Perawatan bedah diterapkan jika dianggap tepat oleh dokter.
Apakah ovarium polikistik mencegah kehamilan?
Tidak. Sindrom ovarium polikistik tidak menghalangi Anda untuk hamil. Masalah konsepsi yang disebabkan oleh ovarium polikistil adalah infertilitas yang mudah diobati. Saat gangguan hormonal yang disebabkan oleh ovarium polikistik diobati, Anda bisa hamil.
Apa yang menyebabkan sindrom ovarium polikistik?
Meskipun penyebab pasti dari sindrom ovarium polikistik tidak diketahui, dokter percaya bahwa genetika dan nutrisi efektif untuk mengatasi ketidakseimbangan hormon ini. Jika ibu atau saudara perempuannya mengalami sindrom ovarium polikistik, kemungkinan mengalami ovarium polikistik meningkat.
Apa yang harus dilakukan untuk meminimalkan efek sindrom ovarium polikistik?
Pertanyaan yang paling membuat penasaran pasien ovarium polikistik adalah bagaimana cara makan dan meminimalkan efek penyakit ini.
- Lima porsi buah dan sayuran dengan warna berbeda harus dikonsumsi sehari. Variasi warna pada piring Anda berbanding lurus dengan variasi manfaat makanan.
- Makanan berlemak berlebihan harus dihindari, makanan siap pakai dan makanan kemasan tidak boleh dikonsumsi.
Kacang-kacangan harus dikonsumsi untuk memastikan asupan serat yang tinggi.
- Olahraga teratur setidaknya sama efektifnya dengan diet dalam metabolisme insulin. Olahraga harian 30-40 menit memberikan manfaat dalam pengendalian berat badan.
Ayge Buse GÜNDOĞAN
