Pentingnya diet seimbang selama kehamilan, ketika calon ibu membutuhkan kalori, protein, mineral dan vitamin dalam jumlah besar, sangatlah penting bagi bayi yang akan dilahirkan. Menyatakan kehamilan yang merupakan alasan yang sah untuk tidak berpuasa secara agama, harus dilalui dengan memprioritaskan kesehatan bayi, Spesialis Ginekologi dan Kebidanan Ümmühan Molak Avcı, mengungkapkan bahwa dirinya lapar.
Menekankan bahwa calon ibu harus sering diberi makan dan dalam porsi kecil untuk menjaga keseimbangan kadar gula darah selama masa kehamilan, Avci menggarisbawahi bahwa prinsip ini tidak mungkin dilaksanakan karena akan ada periode puasa jangka panjang. dalam kasus puasa. Jika pola makan tidak dilanjutkan maka kadar gula darah akan menurun, jika sel-sel di dalam tubuh tidak dapat menemukan cukup gula sebagai sumber energi, sel-sel tersebut mulai membakar lemak penyimpan dan menyebabkan residu metabolisme yang disebut badan keton meningkat di dalam darah. Residu ini dapat mempengaruhi perkembangan neuropsikiatri bayi secara negatif. Puasa, terutama pada trimester pertama saat draft organ bayi terbentuk, mungkin merepotkan karena kemungkinan tidak mendapatkan suplemen nutrisi yang cukup. Pada periode kehamilan yang lebih lanjut, telah dilaporkan bahwa ada perlambatan sementara dan penurunan gerakan bayi dan beberapa fungsi (jantung, pernapasan, gerakan ...) ”.
Menyatakan bahwa jumlah cairan yang diminum pada siang hari harus ditingkatkan seiring dengan meningkatnya kebutuhan tubuh akan cairan selama kehamilan, Avci mengatakan bahwa kondisi seperti peningkatan kehilangan cairan seperti berkeringat dan diare dapat menyebabkan penurunan cairan di pembuluh darah ibu dan Penurunan tekanan darah dan fungsi ginjal ibu, akibatnya penurunan asupan cairan akan menurunkan cairan ketuban bayi yang dinyatakan dapat mempengaruhi.
Resiko Ibu Menunggu Puasa
Spesialis Ginekologi dan Kebidanan Ümmühan Molak Avcı menyatakan bahwa ketidakmampuan ibu yang berpuasa mendapatkan kalori dan cairan yang cukup selama hamil dapat menyebabkan efek samping seperti kelemahan umum, kelelahan, tekanan darah turun, pusing, lekas marah, mulut kering, kurang buang air kecil, sembelit dan demam, dan Dia menyatakan bahwa situasi ini juga berdampak negatif pada pemberian makan bayi, menyebabkan berat badan lahir rendah dan penurunan air bayi. Avci berkata, “Jika ibu hamil menderita diabetes, jantung atau hipertensi, ginjal, usus, penyakit hati atau perut, puasa tidak boleh dilakukan. Tidak boleh dilupakan bahwa puasa akan merepotkan pasien yang harus minum obat setiap hari. Karena toleransi tubuh akan menurun selama proses diare dan muntah, maka puasa sebaiknya tidak dilakukan untuk mencegah efek samping yang tidak diinginkan. Masalah penting lainnya yang harus diperhatikan adalah penurunan fungsi kesadaran akibat kelelahan parah pada beberapa orang akibat kelaparan. Puasa seharusnya tidak diperbolehkan pada wanita hamil yang memiliki temuan seperti itu dan tidak dapat mentolerir rasa lapar. Ibu hamil yang ingin berpuasa selama hamil sebaiknya mulai berpuasa setelah mendapat penyuluhan pola makan, di bawah pengawasan dokter dan tenaga kesehatan. Mereka yang memiliki penyakit penting sebaiknya tidak berpuasa. Pada siang hari dan cuaca panas, mereka harus lebih banyak istirahat dan mengurangi kehilangan cairan melalui keringat. Mereka tidak boleh melakukan olahraga berat atau berjalan di panas dengan pakaian tertutup Sebaiknya makan makanan ringan saat berbuka puasa, hindari makanan yang sulit dicerna, makan satu atau dua kali lagi setelah buka puasa dan tidak lalai berbuka puasa, dalam puasa beberapa vitamin dan mineral bisa jadi kurang asupan. Perhatian khusus harus diberikan untuk mendukung mereka, ”katanya.
